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YouTube - 1如何選擇適合自己的羽毛球拍

“1如何選擇適合自己的羽毛球拍”

11-04-21
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YouTube -2如何選擇羽毛球運動服裝

“2如何選擇羽毛球運動服裝 ”

11-04-21
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YouTube -3發球技術(一)正手發高遠球

“3發球技術(一)正手發高遠球 ”

11-04-21
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YouTube - 4發球技術(二)正手發網前球

“4發球技術(二)正手發網前球 ”

11-04-21
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YouTube - 5發球技術(三)反拍發球

“5發球技術(三)反拍發球 ”

11-04-21
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YouTube - 6準備活動

“6準備活動 ”

11-04-21
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YouTube - 7後場技術(一)高球動作要領

“7後場技術(一)高球動作要領 ”

11-04-21
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YouTube - 8後場技術(二)平高球、高遠球

“8後場技術(二)平高球、高遠球”

11-04-21
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YouTube -9後場技術(三)正手吊直線球、斜線球

“9後場技術(三)正手吊直線球、斜線球 ”

11-04-21
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YouTube -10後場技術(四)滑板吊球

“10後場技術(四)滑板吊球 ”

11-04-21
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YouTube - 11後場技術(五)原地定點殺球

“11後場技術(五)原地定點殺球 ”

11-04-21
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YouTube - 12後場技術(六)移動起跳殺球

“12後場技術(六)移動起跳殺球 ”

11-04-21
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YouTube - 14前場技術(一)正手搓球

“13後場技術(七)反拍球 ”

11-04-21
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YouTube - 14前場技術(一)正手搓球

“14前場技術(一)正手搓球 ”

11-04-21
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YouTube - 15前場技術(二)反拍搓球

“15前場技術(二)反拍搓球 ”

11-04-21
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YouTube - 16前場技術(三)網前推球

“16前場技術(三)網前推球”

11-04-21
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YouTube - 17前場技術(四)網前挑球

“17前場技術(四)網前挑球 ”

11-04-21
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YouTube -18前場技術(五)勾對角

“18前場技術(五)勾對角 ”

11-04-21
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YouTube - 19前場技術(六)撲球

“19前場技術(六)撲球 ”

11-04-21
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YouTube - 20前場技術(七)前場技術輔助練習

“20前場技術(七)前場技術輔助練習 ”

11-04-21
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