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雙打技術(三)雙打進攻

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雙打技術(二)雙打發接發站位

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雙打技術(一)雙打進攻、防守站位

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趣味輔助練習

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戰術練習(六)吊殺上網

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戰術練習(五)拉殺

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戰術練習(四)拉吊突擊

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戰術練習(三)拉吊

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戰術練習(二)接發球搶攻

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戰術練習(一)發球搶攻

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運動後放鬆整理

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球路練習(六)對高吊

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球路練習(五)前場二點控四點

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球路練習(四)後場二點控四點

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YouTube - 羽球教學-陳偉華33/55

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球路練習(二)吊上網

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球路練習(一)殺上網

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球感練習

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前場技術(七)前場技術輔助練習

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前場技術(六)撲球

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