陳美瑜(設計選手)

剛進技藝班時，很陌生。但是過了幾個禮拜之後，跟很多人在無意間變熟了!我很感謝設計職群的老師跟餐旅職群的老師，讓我學到了很多!雖然我不太會煮東西，但是因為參加了餐旅課程，所以我會煮了一些中菜。至於點心方面，我還是不會。以後我會努力!上學期的設計，雖然覺得畫那些線條很煩,，但是我上五專之後用得到。所以我很謝謝老師，讓我學到設計的東西。我很感謝老師的用心。雖然我設計比賽沒得名，很感謝您兇我，讓我知道要認真把東西背熟。老師謝謝您了，辛苦您了!

陳致吟(家政選手)

這兩個學期下來，一開始以為我餐旅很強，結果不是想的那樣，分數很低，在後面的幾名。我就想如果餐旅不行，那我就要在美髮，努力得名。我有幾堂課，因為身體不適，而差點做不下去。但是想得名的信念，所以才撐下去。最後能在技藝競賽得到了佳作。我覺得努力是對的，我沒讓自己失望。我要謝謝老師辛苦的教導，我覺得我沒有浪費那些汗水，而且能享受成功的結果。

林旻怡(家政選手)

我在美髮班學到了很多東西，例如：洗髮時，洗髮精不能放在頭頂起泡沫，不然頭髮會掉光；還有護膚的技巧。但是參加技藝競賽美髮比賽，真的好累!每天都要練編髮。我還記得，有一天晚上睡覺，我還夢到假人頭。好可怕！但是，我還是要謝謝碧芳老師，努力教導我們很多美容、美甲、美髮的知識。我學了好多，謝謝您的教導!謝謝!

李佳恬(家政選手)

進入技藝班後，被老師選為美髮選手。剛開始很開心，因為有被老師認同的感覺。所以，就每個禮拜一直練習。但是練習久了，就開始覺得厭煩想退出，不想再練習了。不過，我還是繼續堅持下去。當時我告訴自己，不管最後有沒有得名，至少有一個難得的經驗。所以我就繼續練習下去。每天都是背學科題目，術科計時，每天至少要編1~2顆假人頭。雖然當時有些吃不消，手指的質感也越來越差，但心裡想想，就要比賽了，比完賽就好了!在比賽當天，很快就適應緊張的心情，比賽時，手都沒有抖，心裡只想要把最好的呈現出來。本來以為不會得名的我，雖然不是前六名，至少得了佳作。我也開心了好幾天!最後我要謝謝高碧芳老師跟蒯大中老師，因為是她們積極的緊盯我們練習，我才有現在這個成績，老師們辛苦了!

邱毓婷(商管選手)

下學期的技藝課程是商管，是學電腦。老實說，一開始真的很後悔進電腦班，最後只好認命。在學習的過程中，每一次都有放棄的念頭。雖然文書處理2003word只是讓我們修改，可是每次用的跟完成檔一樣評分後，卻很火大，都達不到電腦給的滿分。之後，就請老師幫忙，原來是有陷阱。去東光國中比賽前的這段時間，一直反覆的練習，提醒老師要我們注意的小細節。比賽後，雖然沒有好的成績，但至少盡力了，這樣就滿足了!最後我很感謝吳文萍老師的指導，雖然我們常都要求東要求西，可是老師不會因為這樣而討厭我們，感謝妳齁!

林楓陵(餐旅選手)

這一次的比賽，我很感謝我的導師努力替我爭取機會，也很感謝那位把機會讓我的朋友，若沒有她們，我也沒辦法比賽並得獎。得知自己得佳作的時候，我真的很感動，甚至想哭，因為我對自己一點信心都沒有。比賽的時候，我告訴自己，就當做這是平常的練習，不要緊張，把評審當作學校老師就好，不斷的這樣催眠自己，才讓我不慌不忙交出成品。對我來說，這一次的比賽，是一個對自己的肯定。希望往後我可以繼續往餐旅前進!

林柔萱(餐旅職群)

我覺得在技藝班，可以學到想學的東西，發揮自己的潛能。雖然上課時，老師有時會生氣，但是我們並不會因為這樣而放棄。像是煮東西的時候，我很喜歡老師所教導方式。我很喜歡做甜點，我希望甜點課程多一點，因為甜點也是很多人的最愛。每一樣的材料雖然很多，但是做起來感覺一點也不麻煩，反而覺得很簡單又好吃。我有時會把自己的份，分享給班導，班導覺得好吃。我就越有信心，而且想多做一點。我非常喜歡技藝班學程所做的課程，謝謝老師教我們那麼多^^。

林詩融(商管職群)

剛上商管職群的時候，就覺得超級無聊。一直坐在電腦桌前面，看著電腦。而且一上就是3節課，上那麼久!不過幾個禮拜後，我覺得還不錯，雖然有點難，又要背那些甚麼格式的東西，還得抄筆記，真是麻煩欸!老師有時候都教的太快了，我都不知老師在說什麼，也記不太起來。於是我就都看教學影片,反而比較記得起來。而現在課程就快要結束了，要在結束前，好好的補交作業，不然成績就太難看了。

劉庭羽(設計餐旅)

最初設計課的時候，覺得很煩，就沒畫了，分數就很差。有一位男生雖然畫得很好，但他一直吵，鬧得我們很煩欸。下學期學餐飲，結果也一蹋糊塗。男生一直吵，一直吵，吵死了。還有一件事讓我很生氣，參加餐飲比賽的選手練習時，沒有洗碗盤，還有把廚餘留在我朋友的廚餘桶，害她要再多倒一次。有一次還把我們要喝的飲料喝完，這麼沒公德心，我怎麼忍受呢?如果是我，當場就教訓他們了。真是氣死我了！不過餐飲課程也快結束了，接下來就是成果展。還真是緊張。

張旆翌(家政職群)

在家政課程時，因為我要為了比賽而專心準備編髮，沒有上到其他的課。但是選手的訓練，讓我挑戰編一些我從未看過的髮型。雖然沒有得名次，還是很開心。比賽結束後，指導老師多教我們洗頭，保護指甲和護膚。護膚的過程很複雜，但很好玩。有美白的效果，讓自己更漂亮。

陳宥諭(家政職群)

在下學期學美容美髮科的過程中，讓我體會到學習任何知識都是要經過一番訓練。在學習美容美髮技術的過程中，我也體會到父母工作的辛苦，在學習美容美髮技術的過程中，我把同學當成客人，每個步驟都小心的為對方著想。譬如洗頭，雖然有技巧與手法，還要注意對方有沒有被洗髮精滴到臉，這些事情都要注意。在學美容美髮技術的過程中，我要謝謝高碧芳老師。他教導我們美容美髮的技術，並沒有想像中的那麼簡單，而是要照步驟做。讓我知道每個東西在學習之前，都有她的規則和步驟。在學技術的過程中，過程會辛苦，卻得到了許多知識。這些知識對未來的工作發展，我想都會很有幫助的。

李映蓉(家政選手)

剛開學時，超期待下學期的技藝班。因為從很早之前，就很喜歡美容美髮的東西。直到現在興趣一直都沒變。所以從一開始，我就很認真在學。學會了，回家媽媽就是最好的實驗品。每次都忍耐我在她頭髮上練習。當上選手，我很高興，也努力練習。但對老師也很抱歉，比賽成績很不好，竟然是倒數第2名。看到時，自己很傻眼，因為我有努力，可是結果竟然那麼爛。那天看到老師那麼自責，心裡真的很難受。因為愛面子，沒當場哭出來。謝謝老師這學期以來的教導，希望上高職，還可以繼續讓老師教導我們。高碧芳老師謝謝妳。

簡承彥(美髮職群)

我覺得下學期的美髮課程還蠻好玩的，首先老師教我們怎麼洗頭。可是，老師拿女生來示範，我是幫男生洗，更簡單。但是我每次幫別人洗頭，都會有幾次泡泡掉到我的衣服上，或是掉到同學的脖子上，我就好想笑。可是要沖水時，我就比較熟練了。很多同學在做選手訓練，所以老師說好天氣的話，就要洗頭。這樣就可以一直練習。但是，一想到期末要幫老師洗頭，就會有點緊張。比賽結束了,老師教新的課程--彩繪指甲。老師在示範時，我總覺得很簡單。但換我動手，才知道原來那麼難。我還是很認真的在幫別人彩繪。下個課程是磨指甲，指甲會變的光滑發亮。當老師示範後，指甲真的發亮了。換我們練習時，還蠻簡單的。我把別人的手指甲磨超亮的，老師看到了，也稱讚我，好有成就感，謝謝老師。

林月美(餐旅職群)

下學期的技藝班，讓我學會做不少好玩、好吃的東西。原本很不會煮菜的我，學到更多囉!例如：菜要怎樣的切法比較好，要怎樣做客人才會滿意。有時候，我們不知該怎麼作時，老師都會溫柔的教我們，做錯時，老師也不會罵我們，反而是重覆一次的教導我們。能有這樣的老師，我好感動。雖然，我對餐飲不大有興趣，但有時一個人在家時，也要能填飽肚子，還是得多多少少學一下，有空的時候，也能煮給家人吃，和家人一起享受!有時候看到較有趣味的菜單，也想動手做做，增加自己的一技之長!學了餐飲之後，讓原本完全不會煮菜的我，變成菜鳥階級吧!希望以後可以不是菜鳥XD

陳世傑(設計餐旅)

這一年來，我學了很多東西。一開始我學的是設計，本來我都不會畫畫，經過老師教導，畫起來還不錯，連我同學都說我畫的很好看，我想只要肯練習，就能畫的很好。下學期我學的是餐飲，原本就一直喜歡餐飲的我，一開始學起來很輕鬆，老師一教我就懂了，還因此成為選手。終於到了比賽的這一天，我非常緊張，最後並沒有得到名次，真是可惜。老師得很好，希望有機會得話，還可以跟老師學習。

家政職群特色描述:本校設置了專用的美容美髮教室，擁有多個編髮可以實做練習的假人頭，6個洗髮臺，10個護臉護膚的躺椅床，參加這個社團職群的同學可以實做，總數只有20多人的小班教學，藉著從做中學，學習基礎美容美髮的技術。

一、教師授課理念及目的: 老師以示範教學為主，每次上課，都先找一位同學，將本週進度在同學上，實地示範。示範結束後，在分組試做，老師同時在旁邊一邊提醒，一邊指導。希望在試做的同時，能夠提升學生對美髮與美容專業活動的興趣。

二、課後預期成效:多元活動提升學生的興趣，並與業界初步接觸，藉由指導老師的學習經歷，鼓勵學生行行出狀元的真理。在逐步講解與練習中，從笨拙到熟練，到能夠創新，了解動手學習的樂趣。

三、課程內容

技藝學程家政職群是提供國三學生對家政職群有興趣的同學，一個較深入了解的機會。依照基本主題規劃，以職群概論、美髮、美容等活動做試探。本學期的主要活動為:

1.      基礎編髮—一股扭轉、二股扭轉、三股扭轉、反轉、排髮

2.      基礎指甲護理---打磨方法、指甲油塗法、指甲片練習、花式指甲彩繪

3.      洗髮—洗髮練習與頭皮按摩

4.      身體彩繪—身體彩繪介紹與實做

5.      臉部按摩—敷臉與臉部按摩

6.實地訓練—成果展

3月24日(四)技職宣導-中華工商

花蓮縣私立中華工商到校宣導

擁有宜花東唯一飛機修護科

專職訓練市場需求大

多種建教合作班

提供學生半工半讀的選擇

教務主任引言

學生專心聆聽

漫畫學生壓力 國三生特優

壯圍國中學郭俊昇（中）在今年全國學生美展中，榮獲漫畫類組特優成績，左為校長沈如富、右為指導老師張繼琳。（記者胡健森攝）

〔記者胡健森／壯圍報導〕壯圍國中雖然沒有設立美術班，但學生在美術方面的表現一樣亮眼，三年級學生郭俊昇更在今年全國學生美術競賽中，榮獲漫畫類特優成績，而這也是壯圍國中連續第二年在同一個比賽項目中拿下特優的成績。

郭俊昇這次的作品「壓力」相當有趣，他將坊間算命的「面相圖」做了變化，將原本臉上每一顆「痣」所代表的含意，改成了國中生所面臨的各種壓力，像是大、小考試成績不及格、不准玩電腦、零用錢沒收、考上爛學校、記過、記警告等，搭配愁苦的表情，清楚地傳達出國中生心中的各種苦悶及壓力。

右方的臉孔則是滿臉笑容，臉上的「痣」則改成了考試一百分、全班第一名、記功、記嘉獎、放假、唱歌、看電影等，代表的是國中生最喜歡、最期待的事情，這兩個一哭一笑的「壓力面相圖」不僅形成強烈的對比，細看內容具體、傳神且相當幽默，不禁讓人發出會心一笑。

郭俊昇說，他平常喜歡看漫畫，某天他上網為題材找靈感，點進了算命的網頁，突然靈機一動，便將「面相圖」當成了自己的題材。

壯圍國中的美術表現優異，美術老師張繼琳功不可沒，多年來他都在校內開立免費的「美術補習班」，讓喜歡畫圖、具有天分，但卻經濟有困難的學生，能在學校免費上美術課，也因為老師肯教、學生用心學，讓壯圍國中的美術表現，一直是美術競賽中的常勝軍。

技藝班家政職群成果展

99年12月27日早上11點起

我們家政班要在老師頭上動手了

每個老師感覺真的很不一樣

好像不再是嚴肅的高高在上的老師了

美甲可是細工夫

慢工才能出細活

護膚的過程要耐心等待

相信我  一定讓你美美地走出家政教室

棒棒棒

99年12月27日是技藝教育學程餐旅職群期末成果展的日子

早上第二節我們就在家政教室開始準備

好不容易大致就緒了

列隊歡迎師長的光臨

記得大聲喊 歡迎光臨

未完待續

12月14日餐旅班活動--鍋貼

原料

成果

過程

12月7日餐旅班上課活動

今天的練習菜色是南瓜蔬菜濃湯

要將煮爛的蔬菜放進果汁機打勻  再加入鮮奶就完成了

學習折疊口布  老師的作品

我們很專心的練習

12月7日臉部保養上課活動

老師仔細講解步驟

同學仔細看

想要人前美麗  必得人後受罪

(美麗可不是折磨呀)

自己動手做  下手敷臉的時候  手會抖

下課後  皮膚變得細咪咪

每一次上課都是滿心的期待

先看老師的示範

自己動手做的小心翼翼

成果馬上可以立即享受

每一張畫都是腦力和體力的挑戰

有如參禪般的靜心

一點心浮氣躁就腦袋空空了