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元意門創始由來

元氣沛然.意韻暢隨

 元氣沛然big2加框 紀進村老師與郭廷獻老師合影 紀進村老師與戴公正老師合影

身處近代工商社會,許多人生活步調快速,工作繁忙,以致無暇顧及身體健康,

縱然有心想藉運動強身,西洋諸多運動偏於激烈,不適合各種不同年齡者為之。

華佗五禽之戲允稱為一種妙用無窮之健身功法。可惜歷經長久歲月而鮮為人知。

本人有幸經幾十年之入門勤練、揣摩、研究,如今得以傳承,台北、宜蘭各地受

益者日增。深感五禽之戲如能耐心學習,全心投入,必能百病消除,享受健康快

樂的生活。本人早年亦曾因病痛纏身而求助中西醫成效甚微,後因受惠於勤練五

禽之戲而重拾健康。

有幸得助於多位恩師之指點,心得累積,平日教學之時亦獲得門生之認同與讚賞

而收他們為入門弟子。近日來多位弟子建議,認為大家有緣,有福拜師入門習練

五禽之戲及太極拳,遂提出創設「元意門」之構想,以示系出同門,並期盼各位

師兄、弟、姊、妹共同砌磋勉勵以收強健體魄和延年益壽之效。

華佗五禽之戲為華佗所創,華佗字元化。「元」者,始也。本人初拜華佗第七十

八代弟子郭廷獻為師,習練華佗五禽之戲及太極拳。多年後有幸榮獲氣功大師戴

公正傳授隨意功法。此功法幫助習練者對於五禽之戲的深奧能更清楚的體會,對

習練者技巧的訓練亦有畫龍點睛的效果。「意」者,所立之心也。平日所練易宗

九九太極拳以形意拳為基礎,與隨意功法兩者之間有相輔相成,異曲同工之妙。

綜合以上功法,今以「元意門」名之,藉以闡釋元氣沛然,意韻暢隨之真諦。

本人習藝練武,二、三十年來,始終堅定不輟,反覆思忖,除對先賢恩師心存感

激之外,平日教學亦不敢藏私,並常提醒告誡門生要以「元意門」人為榮,心胸

寬宏謙虛,更要日日勤練,時時精進,致力於傳承與發揚五禽之戲精粹,助人利

己,健康快樂地過生活。

 元氣沛然華佗五禽之戲

意韻暢隨易宗九九太極

                                                                                      台灣元意門創始人

                                                                                      紀進村謹識

                                                                                       中 華 民 國 一 百 年 十 月 二 日