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元月 24, 2011, 20:06

網球規則&比分~1

Posted by prince8tennis | 迴響 (1) | 引用 (0) | 閱讀 (1099) | 一般 | 推文 (0)

球場 

網球場為長方形

單打:長23.77米(78英尺) 寬8.23米(27英尺)

雙打:長一樣 寬10.97米(36英尺)

邊線網高1.07米(3英尺6英吋)

網柱在雙打球場外 離左右兩側各0.914米(3英尺) 網柱間拉有一根繩子 球網掛在繩子上

球場兩端的界線叫底線 球場左右兩側的界線叫邊線(電車線)

發球線離球網6.40米(21英尺) 與球網平行

發球線與球網之間的區域構成發球區 由中縣平均分成兩塊

底線正中 由終點記將底線一分為二

比賽

比賽由發球開始 選擇發球或接發球 由熱身前拋硬幣決定 決定做出後 有志多5分 選擇發球或接發球 由熱身前拋硬幣決定 決定做出後 有至多5分鐘可熱身 然後正式開始比賽 發球方要雙腳站在底線之後 中點右側發球 正確的發球:在正確的位置發球 沒有腳部犯規 球過網 落在斜對面的發球區內 球落在指定發球區四周任何一條界線上 都算界內

最常見的發球犯規是腳部犯規:邊走邊發球 邊跑邊發球(可有輕微移動)ˋ擊球前任何一隻腳越過底線ˋ任何一隻腳踏到未畫出的邊線延長線之外ˋ任何一隻腳踏到未畫出的中點延長線

元月 02, 2011, 16:47

2010.12.31超冷 網球

Posted by prince8tennis | 迴響 (1) | 引用 (0) | 閱讀 (522) | 一般 | 推文 (1)

冷!

超冷!

在2010的最後一天  晚上6:00~7:00

來到了全宜蘭我最愛的地方

運動公園的網球場

上課

打出去的球

都被風吹歪了方向

一直偏向我的右邊

風還真大!

肌肉都是僵硬的

好難打ㄚ~~~

總之

我充分的享受到刺骨寒冷

What a cold day!!

and...............

Happy New Year!!

 

十二月 15, 2010, 19:35

下雨的網球場

Posted by prince8tennis | 迴響 (1) | 引用 (0) | 閱讀 (567) | 一般 | 推文 (1)

今天天空下起雨

心情不太好Frown

到宜蘭運動公園走走

很自然的走到網球場

灰濛濛的一片

溼溼的紅綠色地板

看起來超不搭Undecided

站在熟悉的場地上

想著在這裡打球的快樂

網球場

一個令人無憂無慮的地方!

宜蘭運動公園的網球場

雖然不大

不正式

卻很窩心

它容納你的一切

兩旁的樹也為你加油打氣

樹的果子很小  紅黃綠橘都有

就和網球場一樣

搭配的無懈可擊

.........

網球場還是跟晴天一起比較棒Wink

十月 31, 2010, 23:10

宜蘭縣樹~台灣欒樹

Posted by prince8tennis | 迴響 (0) | 引用 (0) | 閱讀 (700) | 一般 | 推文 (2)

宜蘭縣縣樹:台灣欒樹(苦苓舅)

英  名:Flame gold-rain Tree

學  名:Koelreuteria henry Dummer. (K. formosana Hayata.)

產  地:原產台灣全島山麓至海拔一千公尺以下之向陽林地。

特  徵:落葉中喬木,屬於無患子科,葉互生,圓錐花序,黃色花,花期九至十月,萌果具三翅,呈淡紅色。

用  途:由開花至結果期,樹冠花色千變萬化,適合庭園樹、行道樹。

觀賞地點:宜蘭運動公園外環區。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405122715272

十月 24, 2010, 11:22

運動公園~800m

Posted by prince8tennis | 迴響 (0) | 引用 (0) | 閱讀 (596) | 一般 | 推文 (3)

 http://mymedia.yam.com/m/3135058(很好聽喔~fly high網球王子)

 

下午

 

和憶如  ㄚ古一起到運動公園

 

練習運動會的項目

 

我是800m

 

他的跑到  一圈400m 比學校的大一倍

 

408

 

練習的紀錄

 

話說回來

 

運動公園給我的感覺真的很好

 

去跑一跑 動一動

 

心情就會變好

 

整個人會很舒暢

 

多去感受一下運動的快樂吧!

十月 18, 2010, 16:05

恭喜!

Posted by prince8tennis | 迴響 (0) | 引用 (0) | 閱讀 (493) | 一般 | 推文 (0)
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