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視力保健〜學習單

          1    2    15  號姓名:   林宥儒    

 

1.關於「視力保健」行動,自己有沒有做到!

 

    答:□完全做到   □部分做到   ■沒有做到

 

2.我做到最好的是:

 

答:□天天戶外用眼120分鐘  □均衡飲食 □用眼30分鐘休息10分鐘

        ■讀書光線充足 □執筆坐姿正確   ■每學期視力定期檢查                                                   

 

3.有待改善的是什麼?因為:

 

答:□天天戶外用眼120分鐘  □均衡飲食 ■用眼30分鐘休息10分鐘

        □讀書光線充足 ■執筆坐姿正確   □每學期視力定期檢查      

 

因為:因為只要努力,這些都可以完成                                                                 

 

4.我的改善策略是:

 

答:寫一張提醒自己的單子放在書桌                                                                   

 

5. 體驗蒙眼後的感想心得?

 

因為:以後一定要保護眼睛,不要過度使用                                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

視力保健〜學習單

          1    2    3  號姓名: 吳姿妤      

 

1.關於「視力保健」行動,自己有沒有做到!

 

    答:□完全做到   ■部分做到   □沒有做到

 

2.我做到最好的是:

 

答:■天天戶外用眼120分鐘  ■均衡飲食 □用眼30分鐘休息10分鐘

        ■讀書光線充足 ■執筆坐姿正確   □每學期視力定期檢查                                                   

 

3.有待改善的是什麼?因為:

 

答:□天天戶外用眼120分鐘  □均衡飲食 ■用眼30分鐘休息10分鐘

        □讀書光線充足 □執筆坐姿正確   ■每學期視力定期檢查      

 

因為:為了要好好保護自己的眼睛                                                            

 

4.我的改善策略是:

 

答:每次用眼30分鐘後休息10分鐘                                                                   

 

5. 體驗蒙眼後的感想心得?

 

因為:最後的心得是我一開始蒙眼不害怕,但是要這樣走路和寫字就會開始緊張                                                             

 

 

宜蘭縣壯圍國中108學年度第一學期健體領域第一次會議記錄

一、日期時間:民國10896日(星期五)1330

二、地點:總務處

三、主席:吳芳成

四、紀錄:吳芳成

五、出席人員:吳芳成、邵玉華、林建智、吳淳卉。

六、報告事項:

()主席:

(1)縣府要求每位老師均須通過領綱培訓課程,還未通過的人務必要報名參加。(代課教師鼓勵參加)

(2)素養導向課程設計,預計邀請輔導團輔導員來上課,時間待確認後會再通知。

(3)為落實教學正常化,請各位按計畫進度上課,如進度若有修改,請登入網頁修改。

(4)健康中心預計於108學年度辦理專題講座,請健體領域在「健康教育」課程中融入課程教學,健康中心備有教學資料與學習單,可供健體領域教師教學之用,活動結束後請提供健康中心相關成果資料,例如照片、學習單等。

時程

108學年度第1學期

成果資料

每年10

視力口腔保健宣導

照片4張、學習單

每年11

正確用藥宣導

 

每年11

營養教育宣導

照片4張、學習單

時程

108學年度第2學期

成果資料

每年3月、需2

HPV疫苗接種宣導

 

每年5

傳染病及愛滋防制宣導

 

視課程教學進度

性教育

照片4張、學習單

 

 

()體育組:校慶運動會於10/25舉行,今年比賽項目請討論。

決議:

1.跳遠、跳高、鉛球、圓盤投擲、100公尺、200公尺、400公尺。

2.大隊接力一年級男生8名、女生8名,二年級男生8名、女生8名三年級男生8名、女生10

()散會時間:1530

 

 (閱讀全文)

104學年度第1學期健體領域會議紀錄.doc

103上2健體會議紀錄103.11.14.doc

103上3健體會議紀錄103.1121.doc

103上1健體會議紀錄103.09.19.doc

102上健體領域第2次會議紀錄+相片1.doc

102上學期健體領域第1次會議紀錄

102上健體領域第1次會議紀錄+相片1.doc

 

991111健體領域會議紀錄.doc

990916健體領域會議紀錄.doc

990507開會記錄.doc

 (閱讀全文)