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一、 規畫假期生活:

1.    我會在放假前擬訂寒假生活計畫表。

2.    我每天按時溫習功課、閱讀優良讀物。

3.     我會幫忙做家事,養成勤勞的好習慣。

二、 衛生保健:

1.視力保健:閱讀、看電視或打電腦時,每30分鐘應休息10分鐘;望遠凝視是預防近視的好方法。

2.齲齒預防:吃完東西後應立即刷牙;建議使用牙

線清理牙縫;每三個月到半年定期看牙醫。

3.疾病防治:均衡營養、定時定量、規律作息、適度運動;勤洗手:濕àààà擦;避免不必要的探病,少出入空氣不流通之公共場所。

4.健康管理:每天運動30分鐘,一週累計210分鐘,

提昇自己的體適能。依個人身體狀況做適度調整。

5.無菸台灣「Yes,we can.」:凡三人以上室內工作場所等

處,全面禁止吸菸,違者最高罰一萬元。

三、 安全生活:

1.    網路留言或交友須小心謹慎。

2.    外出要徵詢長輩同意,並告知去處和回家時間。

3.    遵守交通規則,注意安全。

4.    當我單獨在家時,慎防讓陌生人進入屋內。

5.    我不玩火、鞭炮等危險物品,避免引發火災。

6.    我不出入『未滿十八歲進入』的特種行業場所。

7.  冬天一氧化碳中毒意外頻傳,應注意室內空氣保持流通;定期檢查自家的瓦斯爐與熱水器。

四、 防詐騙宣導:

1.    勿將個人資料(身分證、帳號等)輕易外洩。

2.    家長接獲歹徒勒索電話,應保持鎮定,勿慌張,並透過各種管道尋求協助與查證。

3.     遇到類似詐騙事件,確認安全無誤後,報警處理,反詐欺諮詢專線:165

五、 性別平等教育宣導:

1.學習自我保護,遇到別人的不禮貌言語或行為時,勇敢的說『不』。

2. 一旦有人告訴你,你的言談舉止讓對方不舒服,應立即停止造成騷擾的行為,尊重他人的感受。

六、 開學日:

211(星期二)正式上課,記得帶餐具在校用餐。




 
 
 
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