宜蘭縣教育支援平台 會員登入 會員註冊 我的i教書

« 上一篇 | 下一篇 »

105年09月23日 健康促進宣導(健康飲食)

  

維持健康體位的方法

◎睡飽飽~每天睡足8小時

◎多運動~每天至少30分鐘

◎到戶外活動、曬曬太陽

◎均衡飲食

◎不要大吃大喝、也不要都不吃

 




 
 
 
用LINE傳送

發表迴響

 暱稱 (必填)

 悄悄話

 標題

 個人網頁

 電子郵件

authimage 
 認證碼 (必填)