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七月 30, 2017, 23:04

2017 心靈導師研習Day5

時間:106年7月25日

地點:光復國小

課程:心靈導師研習_暑假6天課程(106.7.19~26)

主題:關於「家庭」(原生/新組)

講師: 黃珮怡老師Joyce(阿德勒心理學講師) 鮑順聰老師(建國中學輔導老師、阿德勒心理學講師) 黃柏嘉老師(心理諮商師、阿德勒心理學講師)

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《阿德勒取向的家庭會議》

民主是精神,討論是手段。(一般的會議常有討論,但沒民主...)

Joyce從美國校車談起.....

「美國校車是按照裝甲車的標準來設計的,安全係數是轎車的40倍,車身有一排排鉚釘,不管被撞,還是撞車,它都不會吃虧!.......美國總統曾經說過,我們不知道那輛校車上的孩子將來會是美國總統」~(原文網址1原文網址2)

同理,我們教導出來的,可能是未來的領袖呢?

《什麼是阿德勒取向的家庭會議》

1.平等與信任......我們常因為自己的焦慮而拔掉孩子勇氣的養成

2.自我發現之旅......(嚴肅的農場主人故事)

3.腦袋更新 ….改變自己(我們以為我們的經驗能夠帶領我們的孩子,事實上我們的經驗是不夠的。.....社會的變化)

4.長期效果

▶家庭會議要定期召開,成為家庭常規的一部分。調整時間或方式要經過全體同意。

▶主席要輪流擔任,每個成員要輪流發言。

▶經決議的行動方案,要執行到下次會議討論才能調整,即使過程中有成員感到不愉快。

《幾句經典名言》

Connection before correction

❤犯錯是學習的大好機會

❤花時間訓練.....(教孩子花這麼多時間,不如我自己做?.....電影「命運好好玩」....快轉的人生)

❤鼓勵會激發孩子的勇氣和自信

❤行為困擾的孩子是氣餒的孩子

❤當孩子感覺好的時候會做得更好

(詩)

有一條路,我看到一個洞,我掉到洞裡,我心想:洞怎麼在這裡?

有一條路,我看到一個洞,我掉到洞裡,我心想:為什麼我會在這裡?

有一條路,我看到一個洞,我掉到洞裡,我心想:我要怎麼爬出來?

有一條路,我看到一個洞,我掉到洞裡,我繞過這個洞。

有一條路,我看到一個洞,我走別條路。

~引自「西藏生死書」的《人生五章》

《家庭會議的原則》

1.定時開會

2.輪流主持會議

3.保有家庭會議紀錄

4.時間長度要設限

5.讓所有出席的人都參與討論

6.限制相互責怪 (抱怨者也要提出解決方法)

7.在家事上合作

8.堅持承諾

9.會議室可以信賴的表達意見的機會

10.每一個人提出問題的機會均等

11.利用時間輕鬆一下(擁抱、遊戲...做結束)

《孩子從家庭會議中可以學到》

依據家中成員分配工作,讓每個成員都有參與

(主席、記錄、計時、宣讀討論議題、準備茶點)

《Joyce家的家庭會議流程》

1.表達感謝 (至少向一位家人)

2.議題討論 (臨時動議)

3.下次會議時間與分工

4.互相擁抱做結束

說出的話不要有責備,而是求救。

Joyce分享「家庭值日生」—登上寶座,打掃、倒垃圾。

柏嘉老師:

一個人可以走得很快,但如果要走的很遠,就要一群人。

柏嘉老師提問:如果小孩提議要吃炸雞,上網無限制,完全下放權力父母的角色如何?

Joyce回應:不贊成投票,要共識決。充份的表達意見,如果未能決定,下次討論。

平等是對他們一種價值(想法)的尊重,不代表他們跟父母有相同的權力,我愛你,可是不行。 (有時候孩子要的是一個理由)

鮑老師在第一期有分享過「墊底辣妹」影片

關於學習動機,可以持續討論。

提出一個方案➜再檢討

孩子知道自己的用心

用其他方式繼續鼓勵他

家庭會議不是只滿足小孩的需求,父母也需要幫助。

有時候我們感覺在後退,但其實是在前進。

解決問題的方法,在會議展現了可能性,我們也需要把可能性打開。

Q「接納」跟「放任」的界線在哪裡?

A把目標設定在他前面一點的地方

父母不會停止去影響一個人

父母對孩子的相信不夠....

在試的路上,會有我想看的風景。

Joyce 《As if 》彷彿

「As if I can.」

當你還沒達到,請你當作已經達到,就能距離成功更近一點。

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下午課程~

Joyce

Act as if we can!

家庭會議可以實踐愛的五種語言

不夠完美,也是沒有關係的。

擁抱是一種愛的「確認」

好的東西常做,就習慣了。

特別的時間給特別的人(專屬時間)

每一個小事都是堆疊力量跟價值的重要積木

柏嘉老師

關於家庭會議的時間.....

一週的事情好回憶與分享,但超過一週,就會比較難。➜定期會比較好分享

鮑老師分享,有一次曾端真老師入班輔導,採用「班級討論」一個有狀況的孩子,不過曾端真老師竟提問:「請同學提任何想討論的主題」.....最後大家最後竟然也選這個困擾他們班上的問題。➜要相信孩子

人際關係不是朋友很多,而是看到每個人都順眼。

人身上的動機,有「加油」與「煞車」系統,起步時,通常是緩慢的。

一個人的智慧,可以以痛苦的減少來衡量。

凡存在,必有道理。

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《家庭回憶》活動

家庭有六個面向(阿德勒就是研究家庭的先驅)

1.家庭結構

2.家庭氣氛

3.家庭價值

4.家庭力量

5.家庭壓力源

6.家庭的社會興趣

《談談你的家庭》

準備蠟筆、白紙

1.先畫上空間(小時候家庭的某場景)

2.人物(你的家人組成)

3.如果有其他事件(或畫面)也可以隨性畫下來

畫好之後請找一個夥伴分享

說說你的家庭,讓對方講到高興。

如果對方有重複的話語,要記下來。

如果還沒準備好的部分,可以先擱置不談。

學員分享小時候的故事~

柏嘉老師回應:這個課程不是要讓你們學更多或學更好,而是希望你們更完整。

有些事情,不是去克服,而是去看懂。

有些傷痛,不用一定要跨過去、等你準備好。

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這幾天看書,也有幾段話跟今天的課程呼應,摘錄如下~

❤我們被現代生活打磨成偏執的解決問題的人,但真正的重要的東西要經過生命的修剪才會顯露,使我們清晰看見:心與靈魂最深的苦痛難以連根拔起,只能凝視它們,然後擁抱它們。

親密感並不是來自於解除痛苦的意圖,而是一同通過痛苦
親密感不是來自解決,而是來自共處
信任與親近的深刻,都來自於情感上或身體上的擁抱和被擁抱。

                                                                           ~摘自「每一天的覺醒




 
 
 
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