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跑馬燈

 

@1.「我的餐盤」─聰明吃，營養跟著來~每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、堅果種子一茶匙、豆魚蛋肉一掌心、飯跟蔬菜一樣多；多喝白開水多蔬果、減重、減鹽、多運動，包您擁健康。2.能吃盡量吃，能笑盡量笑，「三好一巧」~吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧。3.「減鹽增健康」~多選用新鮮食材、多要求餐廳減鈉(鹽)烹調、多閱讀營養標示、少用鹽及調味醬料、少喝湯或喝少量的湯。@毒品不能碰、藥物勿濫用，身體常安康。@108.02.11-108.02.15四季國小友善校園週─「反黑、反毒、反霸凌。」宣導@防範一氧化碳中毒，居家防災安全。@恭賀！本縣106學年度健康促進學校考評績優學校出爐，恭喜四季國小獲得優等學校佳績。@開心放暑假，要玩不藥丸！勿讓一時好奇，誤觸毒品，造成終身遺憾！戒毒成功專線0800-770-885！宜蘭縣政府衛生局關心您！@@遠見天下文化公司辦理:即刻救援點亮AED活動:請民眾踴躍參與--活動網址http://www.lightupaed.org/index.php@@請校護.導師等相關人員提高警覺.加強流感防治.以維護師生健康安全@@9/21防災演練，感謝全體教職員工生與家長.志工的熱烈參與@『糖如毒、要防堵、少加工、糖減度、多蔬果、好滿足；新減糖運動GO~輕鬆抗糖化、喝得健康不老化、生活有活力』@四季國小優質教師團隊為您服務@環保署空氣品質監測網---校網連結完成 @@交通安全:酒後不開車@@


學校公告


教育處公告

告


19 十二月, 2018 11:09

108學年度一般智能資優學生鑑定安置簡章

由 tom1152100 發表於 [ 學務組 ]
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請有需要的家長，如欲參閱請點以下連結。

108學年度一般智能資優學生鑑定安置宣傳單

108學年度一般智能資優學生鑑定安置簡章

19 十二月, 2018 10:56

108學年度未足齡資賦優異兒童提早入學鑑定公告簡章

由 tom1152100 發表於 [ 教學組 ]
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請有需要的家長們，請點閱以下連結。

108學年度未足齡資賦優異兒童提早入學鑑定公文

108學年度未足齡資賦優異兒童提早入學鑑定公告

108學年度未足齡資賦優異兒童提早入學鑑定簡章

 

18 九月, 2018 11:17

107年國家防災日海嘯警報施放

由 tom1152100 發表於 [ 教導處 ]
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107年9月21日國家防災日，上午10時試放海嘯緊急警報，10時10分試放解除警報，不實施人車管制及疏散避難，請民眾不必驚慌。三星分局英士派出所關心您。

07 五月, 2018 10:01

1061012羅葉尾溪山野教育

由 ader 發表於 [ 環境教育 ]
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07 五月, 2018 09:53

1070426親職教育

由 ader 發表於 [ 家庭教育 ]
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07 九月, 2017 15:01

總務處─宜蘭縣四季國民小學學校場地租借使用管理辦法

由 tom1152100 發表於 [ 總務處 ]
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60909_宜蘭縣四季國民小學學校場地租借使用管理辦法(正確版).pdf 

09 五月, 2017 16:41

106年全國運動會吉祥物-古弟舞蹈教學影片

由 y540320 發表於 [ 一般 ]
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19 九月, 2016 23:59

9/10富達投信與喜憨兒基金會送愛到部落活動照片

由 y540320 發表於 [ 一般 ]
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9/10富達投信與喜憨兒基金會送愛到部落活動照片

更多活動照片連結：

https://www.dropbox.com/sh/769rpi2zd7inp8j/AAB4VABi2lR4RK1XU01YF4ATa?dl=0

30 八月, 2016 23:49

恭喜！

由 y540320 發表於 [ 一般 ]
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地址：宜蘭縣大同鄉四季村和勳巷1號


電話：(03)9809312    傳真:(03)9809518