09 六月, 2013 23:13
早上起床左膝有點痛
好像是吹了一晚的電風扇的緣故
雖然到了晚上已經不痛了
不過還是不敢跑太兇
小小跑個5K就好了
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時間 : 21:10~21:49(39分)
復興橋=>承德橋=>福林橋(5K)
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09 六月, 2013 23:13
早上起床左膝有點痛
好像是吹了一晚的電風扇的緣故
雖然到了晚上已經不痛了
不過還是不敢跑太兇
小小跑個5K就好了
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時間 : 21:10~21:49(39分)
復興橋=>承德橋=>福林橋(5K)
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