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1.衛生福利部於101年發布「國民飲食指標」手冊、「每日飲食指南」手冊、「素食飲食指標」手冊、「素食飲食指南」手冊、104年製作「健康生活動起來」手冊等宣導教材作為推動健康體重管理之衛教資料及供民眾參考運用,電子檔可至該部國民健康署網站首頁區下載。

(綱址:http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Books/manua1_1ist.aspx),或洽各地方政府衛生局索取「健康生活動起來」手冊。

2.有關肥胖防治宣導海報及單張,如「生命期營養」單張、「每日飲食指南」單張等,電子檔可至衛生福利部國民健康署網站首頁>健康教材>衛教室導海報及單張專區下載。

(網址:http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Teach/PropagandaShow.aspx)

3.衛生福利部「上班族健康操」影片可於該部國民健康署網站首頁>健康教材>各類健康操下載

(網址:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Service/GymnasticsPlace.aspx)

4.衛生福利部國民健康署「肥胖防治網」(網址:http://obesity.hpa.gov.tw)亦提供正確飲食相關衛教資料,歡迎民眾瀏覽及下載運用。

5.民眾如有任何飲食、運動及體重控制問題,歡迎call in免費市話健康體重管理諮詢專線10800-367- 100 (瘦落去、要動動)、網路電話撥入(網址http://210.59.250.202/HPA_WebCall/)、或搜尋LINE ID:@call08003671003個免費諮詢管道。健康體重管理諮詢時間為每週一至週六上午9:00 至晚上9:00,提供國、臺語電話諮詢服務,即使在服務時問以外來電,亦可透過語音留下問題,專業人員將主動致電回覆解答,也鼓勵民眾邀請親友一起至各地方政府衛生局、衛生所報名加入免費健康體重管理計畫。若有任何問題,請洽詢本部國民健康署承辦人張雅婷技士,聯絡方式(02)2522-0746,臺北市大同區塔城街36號。




 
 
 
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