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一、鑑於目前多起學校發生上呼吸道感染群聚事件,請大家提高警覺,且落實以下各項措施:
(一)保持教室空氣流通,請開窗戶。
(二)多用肥皂勤洗手。
(三)出現感冒症狀者立即配戴口罩,盡速就醫。
(四)生病發燒者在家休養,不上班不上課。
二、若家人/同學/同事出現類流感症狀(如發燒、咳嗽、肌肉痠痛、極度倦怠等症狀),符合公費流感抗病毒藥劑擴大使用對象(擴大期至102年3月31日為止),請盡速至宜蘭縣公費克流感合約醫療機構(如附件)就醫,並主動告知醫師,經醫師評估下,使用克流感。

若有疑似流感群聚事件,請立即通知健康中心,以利採取相關防疫措施,避免疫情擴散。

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〔自由時報記者孟慶慈/台南報導〕冬季是腸胃炎好發的季節,台南市立醫院附設安平門診部病患向來以慢性病為主,近來急性腸胃炎患者卻明顯增多,安平門診部主任吳坤陵提醒,過年親友團聚易暴飲暴食,返鄉團圓也增加病毒交流機會,近一個月內應該仍是腸胃炎流行期。

吳坤陵說,昨天上午五十一名門診病患中,急性病患佔了九名,其中七名為急性腸胃炎患者,這七人中又有五人疑似感染諾羅病毒。急性腸胃炎去年十一月開始流行,至今仍不見緩和跡象,恐怕要農曆年過後才會稍減。

吳坤陵解釋,急性腸胃炎的症狀是頻繁地腹瀉、嘔吐,若是諾羅病毒引起的,會伴隨發燒,但多不會高燒,約在攝氏卅七、八度;急性腸胃炎病程約三、五天。

他提醒家長,發現孩童發燒,頻繁腹瀉、嘔吐持續兩天,務必帶去看醫生,也要注要補充水分,對孩子來說,嚴重的脫水有可能導致死亡,可以拿運動飲料與白開水一比一釋稀,或到藥房買電解液給孩子喝,原則上失去多少就喝多少。

勤洗手是預防病毒性腸胃炎傳染的重點,吳坤陵說,水洗之外,不妨善用乾洗手,有的孩子不愛洗手,但對乾洗手感到好奇,讓孩子玩乾洗手,一樣可達到洗手目的。

〔自由時報記者洪素卿/台北報導〕春節出遊,當心腸胃道拉警報!諾羅病毒今年在全球發威,其原因與部分病毒基因產生變異有關。不過,改變的不只是諾羅病毒,醫師表示,同樣也會造成上吐下瀉的輪狀病毒,近年流行的病毒型也正在改變,由於這兩種病毒將持續活躍到春節,提醒民眾今年春節旅遊、返鄉一定要留意個人清潔,遠離病毒性腸胃炎。

台大醫院小兒感染科主治醫師黃立民指出,過去輪狀病毒主要的流行病毒型為G1、G2、G3、G4、G9,部分研究顯示,這五種型別約佔臨床病例八成以上。不過,近年因為疫苗問世,加上G8、G12等病毒基因出現變異,原本五種主要病毒型佔臨床病例已經不到七成,反倒是G8、G12佔比提高,G12甚至在西班牙造成一波流行,推估未來也有可能進入亞洲,成為亞洲主流病毒型之一。

雖然流行病毒改變,不過,黃立民指出,根據部分研究顯示,現有疫苗對於G12病毒型仍有五到六成的保護力。呼籲民眾除了做好個人清潔之外,八個月以下的幼兒可以使用疫苗來防禦病毒。

疾病管制局官員指出,諾羅病毒與輪狀病毒都是秋冬流行的病毒性腸胃炎,目前我國病毒性腸胃炎疫情仍以諾羅病毒為主,雖然疫情正在緩慢下降當中,但還是在相對高峰期,推估一直到春節都還不能掉以輕心。至於輪狀病毒也是在秋冬活躍,但並未有證據顯示新興病毒型正在台灣流行。

遠離腸胃炎 注重清潔衛生

值得注意的是,不論是輪狀病毒還是諾羅病毒,都是經由糞口或接觸傳染,其中諾羅病毒的感染對象包括大人與小孩,輪狀病毒則主要感染五歲以下幼童。因這兩類病毒毒性很強,只要十數顆病毒就足以致病,但在受感染者的排泄物中,卻可能有上兆個病毒,也因此民眾要做好個人清潔、勤洗手,同時也要注意環境清潔、避免接觸污染源。

(健康醫療網/林怡亭報導)常常戴隱形眼鏡的民眾要注意了,若長時間配戴或配戴時間不當,恐使眼角膜造成傷害;大林慈濟醫院眼科主任樊文雄指出,尤其若是很少長時間配戴,卻突然某次使用時間突然過長,更容易促使角膜缺氧,導致角膜水腫,影響視力。

 


臨床上,常出現許多因眼睛疼痛的年輕患者,大多都是因隱形眼鏡配戴過久所導致;樊文雄說,主要是因晚上是眼睛休息時間,當淚水分泌變少,隱形眼鏡不但會變得乾燥、變硬等,甚至可能因一整天下來,累積許多髒東西在隱形眼鏡上,更使眼睛產生不適。

 


醫師樊文雄進一步說明,嚴重時不但隱形眼鏡無法取下,傷害角膜,隔天還可能會使眼睛出現睜不開、視力模糊等症狀,因此一旦戴隱形眼鏡時感到不舒服,就應盡快取下,或諮詢專業醫師的協助,才能避免症狀加劇。

 


另外,為避免化妝品等不小心跑進眼睛,民眾最好應先化妝完,再戴上隱形眼鏡較為妥當;樊文雄提醒,平時隱形眼鏡配戴時間應加減一兩個小時以內,若必須配戴隱形眼鏡熬夜,最好白天先不要配戴,等到晚上10點過後再配戴上,才能降低對眼睛的傷害,造成視力問題。

 


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認識諾羅病毒(Norovirus).jpg

認識諾羅病毒 - 1.jpg

你知道諾羅病毒嗎?

Q1:什麼是諾羅病毒(Norovirus)?

A1:諾羅病毒是一群病毒,以前稱為類諾瓦克病毒Norwalk-like virus(NLVs) ,可感染人類而引起腸胃道的發炎。

Q2:感染諾羅病毒的症狀有那些?

A2:諾羅病毒感染引起之症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛,也可能合併發燒,倦怠、頭痛、及肌肉酸痛。一般而言,小朋友的嘔吐症狀較明顯。症狀多會持續1至2天,之後就會逐漸痊癒。

Q3:諾羅病毒之感染途徑為何?

A3:

1.食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。

2.接觸被諾羅病毒污染的物體表面病人之排泄物、嘔吐物等,再接觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。

3.諾羅病毒只須極少的病毒量便可傳播,因此若病患嘔吐時在場,嘔吐物可能形成飛沫,若吸入飛沫也可受感染。

Q4:諾羅病毒之潛伏期?

A4:一般為24至48小時,有些在12小時內即出現症狀。

Q5:諾羅病毒之好發年齡層為何?

A5:所有的年齡層皆有可能遭受感染。

Q6:諾羅病毒患者是否具有傳染力?

A6:諾羅病毒的傳染力非常強,可藉由糞便或嘔吐物人傳人。有些人感染恢復之後二星期內,其糞便內仍有病毒,仍然具有感染力。

Q7:是否有治療諾羅病毒之特效藥?

A7:目前並沒有可用於治療諾羅病毒的抗病毒藥物,其治療以支持性療法為主,臨床上用於治療細菌性胃腸炎的抗生素並不適於治療病毒性腸胃炎。患者除了多休息外,應該要注意營養及水分、電解質的攝取,以避免脫水。

Q8:感染諾羅病毒後是否終生免疫?

A8:諾羅病毒是一群病毒的總稱,單一次的感染並無法對其他型別之諾羅病毒產生完全的保護力,未來仍有遭受感染的可能。

Q9:諾羅病毒感染的預防措施?

A9:

1.飯前和便後應洗手,為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後,以及準備餐點之前也應洗手。

2.蔬果要清洗乾淨;食物避免生食生飲。

3.注意居家環境衛生。

4.新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

健康醫療網/鄭人豪報導 2013/01/14
天氣寒冷,你是否也有皮膚乾燥甚至搔癢等現象出現呢?衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華指出,冬季最常見冬季濕疹,包括魚鱗癬、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎等,都容易隨著氣溫下降而惡化。
 
因為冷風加上濕度下降的因素,極易影響皮膚問題,尤其原本皮膚乾燥的民眾,症狀可能更為加劇。康錦華醫師指出,當皮膚過於乾燥時,若處理不當,就常會出現搔癢等問題,像是用熱水燙癢處或出現泛癢就去洗澡等,反而好發濕疹樣病變。
 
其實,要改善冬季濕疹等皮膚病問題,可透過保養等習慣開始做起,像是洗澡時,可添加沐浴油或嬰兒油在水中,洗澡後也應避免完全擦乾,可抹上濕潤劑,幫助皮膚製造人工皮脂膜,降低水分蒸發;康錦華說,保養主要能幫助皮膚角質層有足夠的水分及脂肪含量,避免過於乾燥好發症狀。
 
像是年紀較大、皮膚過於乾燥或是運動量少的人,應以淋浴代替泡澡的方式,改善皮膚問題;康錦華呼籲,若皮膚出現相關症狀,包括潮紅、落屑等,且遲遲未改善,就應儘快尋求專業醫師的協助,才能真正對症下藥,幫助舒緩症狀。

 

 

健康醫療網/鄭人豪報導 2013/01/14
天氣寒冷,你是否也有皮膚乾燥甚至搔癢等現象出現呢?衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華指出,冬季最常見冬季濕疹,包括魚鱗癬、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎等,都容易隨著氣溫下降而惡化。
 
因為冷風加上濕度下降的因素,極易影響皮膚問題,尤其原本皮膚乾燥的民眾,症狀可能更為加劇。康錦華醫師指出,當皮膚過於乾燥時,若處理不當,就常會出現搔癢等問題,像是用熱水燙癢處或出現泛癢就去洗澡等,反而好發濕疹樣病變。
 
其實,要改善冬季濕疹等皮膚病問題,可透過保養等習慣開始做起,像是洗澡時,可添加沐浴油或嬰兒油在水中,洗澡後也應避免完全擦乾,可抹上濕潤劑,幫助皮膚製造人工皮脂膜,降低水分蒸發;康錦華說,保養主要能幫助皮膚角質層有足夠的水分及脂肪含量,避免過於乾燥好發症狀。
 
像是年紀較大、皮膚過於乾燥或是運動量少的人,應以淋浴代替泡澡的方式,改善皮膚問題;康錦華呼籲,若皮膚出現相關症狀,包括潮紅、落屑等,且遲遲未改善,就應儘快尋求專業醫師的協助,才能真正對症下藥,幫助舒緩症狀。

 

 

衛生署疾病管制局今天指出,現在主要是腺病毒讓人傷風感冒,但流感病毒每年都在春節肆虐,此外,準備赴美民眾須留意當地疫情。

疾管局疫情監測顯示,近期類流感病患的急診就診率雖有些微上升,看起來不少人傷風感冒,但是病毒檢驗報告顯示,目前台灣流行的呼吸道病毒主要為腺病毒,流感病毒陽性率僅約1%。

疾管局指出,去年7月流感季到今年迄今,共接獲278例流感重症,絕大多數是在去年8月那一波A型H3N2流感,到了去年10月以後,醫院每月通報的流感併發症未超過7例。

相較之下,疾管局掌握美國主要的流感病毒株以A型H3N2占8成、B型流感約2成,少數是A型H1N1,疫情蔓延47州,已奪走20個兒童生命,迄今已有3710人因流感住院。全美門診病患4.3%是類流感症狀,主要影響的族群為65歲及以上的老人。

外電報導,美國紐約州宣布進入醫療緊急狀態,呼籲居民盡快接種流感疫苗,並允許藥劑師在未來30天內,對6個月到18歲的未成年人進行疫苗注射。

疾管局說,入冬盛行的流感病毒類型,與疫苗吻合度相當高,疫苗的保護力約6成2,心肺慢性病患、幼兒以及預定寒假出國旅遊者,可以預先接種疫苗。

自今年1月1日起。疾管局公費疫苗開放50歲至64歲具有慢性病者的候補對象與目前原有計畫對象共同施打,公費疫苗所剩無幾,部分縣市已用罄;另有部分縣市自行添購疫苗供高危險病患使用,民眾可以詢問,或接種自費疫苗。(中央社記者陳清芳台北13日電)1010113

101學年度捐血活動~

舉辦日期:101年12月24日(星期一)

捐血簽呈及捐血名單~請點選下列連結!

20121224捐血名單.xls 

捐血簽呈.doc

入冬之後,寒流一波波來襲,耳鼻喉科門診,出現不少突發性耳聾病人;耳鼻喉科醫師指出,秋冬季節天氣較冷,突發性耳聾發生機率較高,若是突然發生聽力減弱,甚至伴隨有耳鳴、眩暈、嘔吐等症狀,應立即就醫,三天內開始接受治療,聽力恢復的機率與程度都較高。

大林慈院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,突發性耳聾雖然全年都可能發生,但秋冬的發生率較高,尤其是老人家本身有動脈硬化,因為秋冬天氣冷,造成內耳小血管暫時性痙攣,耳蝸缺血,就會導致暫時性缺氧而影響聽覺功能;而且多數僅有單側發病,大部份都是在清晨或是早上起床時突然發作。

突發性耳聾病因多,且不易確認,因此是以症狀作為病名。黃俊豪醫師說,突發性耳聾最常見的兩大原因,一是血管阻塞,另一種則是壓力大、睡不好等造成抵抗力下降,導致原本潛伏在耳朵附近靠近腦部的單純或帶狀皰疹病毒復發。

至於突發性耳聾病人年齡層也不只是老年人,黃俊豪醫師指出,年輕人若發生突發性耳聾,多數是因病毒復發,耳朵發炎,因而導致聽力下降,而中老年人大都是因為耳朵的血管循環變差造成。

除了血管及病毒復發會引起的突發性耳聾外,臨床上,也有人是因頭部外傷、用力擤鼻涕,或是便秘時太用力等,造成內耳耳膜破裂,也會突發性耳聾,還有人是自體免疫系統疾病、血管瘤、神經瘤等所引起。

黃俊豪醫師並建議,如果症狀持續超過一天以上,一定要到醫院做聽力檢測,確定聽力是否確實有下降。因為突發性耳聾不管是缺血、缺氧、發炎所引起,愈早治療效果愈好,以免神經受損後無法恢復。

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單週萬人腹瀉 諾羅病毒肆虐

入冬迄今,腹瀉急診病患持續增加,以幼兒和小學生最常群聚感染,衛生署分析,主要是諾羅病毒肆虐,將再持續數週到明年。

疾管局疫情中心主任莊人祥和防疫醫師羅一鈞今天指出,最近4週,急診腹瀉占急診患者比例,從8.33%上升到8.60%,是往年的2到3倍;光是上週就有1萬108人腹瀉掛急診,創5年來單週人數最高。門診患者腹瀉比率也從3.95%上升到4.11%,高於去年同期。

疾管局分析,腹瀉群聚事件以諾羅病毒感染最為常見,從9月開學以來的57件諾羅病毒群聚感染事件,其中24件發生在學校及幼兒園、16件在安養院等人口稠密機構、15件在醫院發生。

諾羅病毒常有1人感染,傳染全家搶廁所的情形,疾管局的國際疫情資料也顯示,諾羅病毒曾數度造成郵輪旅客集體腹瀉,也在醫院、養護機構、連鎖餐廳造成群聚感染。

台北榮民總醫院感染科主治醫師王復德解釋,諾羅病毒的傳染力很強,在室溫能存活幾個小時,數10顆病毒就能致人生病,病患症狀消失後的2天到2週,仍會排出病毒,使接觸者感染。

羅一鈞指出,摸到、吃進病患的排泄物、被污染的食物、近距離吸入患者的嘔吐飛沫,或摸到患者接觸過的扶手、門把、處理的食物,就會感染,潛伏期24到48小時發病。

「乾洗手對諾羅病毒的消毒效果不好」,王復德強調,健康者接觸患者後,最好用肥皂洗手,洗後擦乾,患者的嘔吐物要用稀釋漂白水清潔,症狀消失後,最好再休養2天再上班上學,以免傳染。

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道嗎?就算每天都吃蔬果,慢性病還是可能悄悄上身,關鍵在於沒有攝取均衡的「植物營養素」!營養師劉馨嬬表示,現代人因飲食西化加上生活習慣不正常,在維生素、礦物質、纖維質、鈣質普遍攝取不足的情況下,容易導致身體的代謝異常,長期累積下來,便可能引發慢性疾病。除可藉由正確的飲食概念攝取營養外,更重要的是,從不同蔬果中均衡補充「植物營養素」才能達到遠離疾病的保健功效。

劉馨嬬解釋,所謂的「植物營養素」(Phytonutrient)就是植物分泌的特殊物質,用來保護植物本身以防外界的攻擊,近代科學研究中也發現,這些物質雖不是植物生長的必要元素,但卻是有助於提升人類生理機能、預防或改善疾病的重要營養成分。近年來,營養學界鼓勵民眾多吃蔬菜水果,主要原因就是蔬果中除了有豐富的維生素、礦物質外,還含有許多有益人體健康的「植物營養素」。

當蔬果外表顏色越深、越鮮豔,其植物營養素就越豐富,像大家耳熟能詳的茄紅素、β-胡蘿蔔素、花青素、類黃酮素、多酚類、兒茶素等都是植物營養素的一部分;此外,劉馨嬬指出目前研究證實植物營養素高達兩萬五千多種,可幫助人體抗氧化、抗發炎、免疫調節、抗突變、抗腫瘤、抗菌、降血壓、降血脂等防護功效。

劉營養師提醒民眾,要達到身體保健的功效,每天一定要攝取五種以上不同顏色的蔬果,補充足夠的植物營養素才能達到營養均衡、維持健康並遠離慢性疾病;此外,外食族若無法每天攝取充足的蔬果,建議也可選擇富含天然植物營養素配方的綜合維生素礦物質營養片,同時配合運動及足夠的水分攝取(體重乘以30c.c.,是每個人每天應該攝取的水量),才是維持健康的不二法門。