宜蘭縣教育支援平台 會員登入 會員註冊 我的i教書

« 上一篇 | 下一篇 »

昨天(10/6)可以稱為家排日,

白天、晚上各有一場家族排列工作坊,

好幾個不同狀況的個案與練習,讓我獲得許多學習跟啟發。

 

曾經有朋友提過他不敢做家族排列的原因,

因為聽做過的親友說,在現場都哭得悉哩嘩啦的,

他不想讓那樣的自己被人看見。

 

確實,從我第一次參加家族排列工作坊開始,

似乎沒有哪一場沒人哭的紀錄,

這種哭,不管是個案、代表或只是旁觀者,

都是很好的清理方式,把心裡積鬱的情緒發洩出來,

只有容器空了,才能裝進新的東西,才有更多新的可能。

 

不過,昨天這二場家族排列,

我看見自己,不哭了!

不再隨著現場能量流動的狀態而情緒波動,

看著不同人的悲傷、痛苦、無奈種種情緒,

心裡有的是一種雲淡風清的感覺,

無論是什麼樣的心情感受,走過了,放下了,不都是一樣,

只有愛是最終的答案。

 

這時想起慧良師父給我的話:

『歡喜也好,悲傷也好,

你要讓自己的心保持安住,不要流浪在這之間。』

師父,我想我真的懂這句話了~~謝謝你,我愛你!微笑



如果你的網誌不支援引用網址自動搜尋功能,那麼你可以使用下列的直接引用網址來引用本文章:

http://blog.ilc.edu.tw/blog/trackback.php?id=322340