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一月的尾聲,在臉書PO了一則心得感想,

說是看淡了自己回不去的身體狀況,

當作是自我安慰也算。

PO文內容如下:

『健康』一直被視為普世價值
人們將其視為幸福生活的必要條件
失去健康者人生就會變黑白的
我以前也是這樣認為
然而最近卻有了不同的體認

生病其實也是種祝福
身體不是那麼健康讓我有更多學習
學習掌握自己可以做什麼、沒辦法做什麼
包括放下心裡期待已久的夢想
因為那真的超出自己能承擔的範圍
我也必須學著接受
接受自己的限制是什麼
人往往在限制中才能獲得自由

我就是沒有健康的身體
所以我得特別注意自己的生活方式
至少讓自己維持在某種穩定、不太糟的狀態
凡事簡單
也因為習慣簡單而容易滿足
因為滿足而幸福

謝謝你,我愛你~~

 

記得剛開始學人電氣功時,一位資深的老師第一次見到我,

就指著我身體某個部位,問我那裡怎麼了?

那個地方確實是我長期的痛處,老師的功力可以感應到狀況在那裡,

接著他告我,說我氣很虛,身體做事都是用意志力在撐,

撐過一次,身體元氣還沒復原,遇到事情又繼續撐下去,

長期這樣子惡性循環,讓身體越來越糟。

 

事實上,早在更多年前,就有精通中醫的朋友囑咐我,

他說我這輩子能把自己的身體搞定就很有成就了,

那時心思和精力都用在照顧孩子,對他的話只是聽聽而已,

也沒有意識到自己有多糟。

直到我的意志力在這樣的拉鋸戰中一整個潰敗......

 

其實,我也經歷了不耐的抱怨期,

身體不適讓一些想做的事被迫擱置著,

尤其當恢復的日子似乎越來越遠時,也禁不住覺得挫折,

身體的疼痛、不舒服更是直接的考驗,有時會讓人想哭。

我想脫離這樣的情境,後來領悟到,唯有接受這是我的命運,

把生病當作一種祝福,才能轉變為正向思考。

 

生病要學習接受被照顧,這是我之前很缺乏的部分;

生病要學習看見身體的需要,這是我之前常忽略的事;

生病要學習放下與割捨,選擇做自己能力之內的事;

生病也能讓人學會同理、更體貼,因為你懂得別人的心情和需要;

生病帶給人們的還有哪些呢?

希望每個人都能有自己的體悟。

 

謝謝你,我愛你~~

 

相關連結:

足夠

疾病是一種訊息

 




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  1. Re: 生病是一種祝福

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    [回覆] 日本腾素 迴響於 27 十二月, 2020 18:32

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