宜蘭縣教育支援平台 會員登入 會員註冊 我的i教書

« 上一篇 | 下一篇 »

課程計畫:

宜蘭縣礁溪鄉玉田國民小學103年度五年級家庭教育課程設計

活動名稱

學習不斷電-新角度看事物

教學時間

40分鐘

教學對象

五年級

課程改編

陳妙秋

教學者

吳家維

能力指標

I-1-3-1瞭解家庭成員的發展樣貌,並正向看待家庭成員。

I-1-3-4參與家庭活動,並省思文化及傳統如何影個人與家庭發展。

I-2-3-3主動關懷家族成員。

活動目標

1.退而不休長輩圖像:透過閱讀繪本「跟著爺爺看」,讓孩子經驗新的學習,學習到如何與年長者相處,也學習到分享生活中各種可能性。

2.我家的長輩不一樣:展示阿公、阿嬤的照片,分享與阿公、阿嬤相處的經驗與趣事。

3.優點大轟炸:分析、比較自己阿公阿嬤的優點,引導正向思考「家有一老,如有一寶」的觀念。

4.傳統文化的敬老尊賢,雖然沒有跟長輩住在一起,可以怎樣關心他。

活動流程及內容設計

資源

時間

評量

【課前準備】

繪本「跟著爺爺看」

這是一本描述祖孫相處的動人故事,一位小男孩和因年老而喪失

視力的爺爺相處的點點滴滴。爺爺的眼睛雖然看不見,卻可以借助其他感官,如嗅覺、聽覺、觸覺,和孫子分享他歷經歲月洗禮的豐富生命經驗。故事中處處充滿花香、陽光、土司、蛋香和鳥鳴的真實生活氣息,借助書中「我」的敘述,溫柔敦厚的爺爺和奶奶天倫親情與生活智慧,潛移默化地「傳承」給孫子,留給晚輩生命最寶貴的資產。透過書中祖孫相處的真實生活片斷,孩子可以經驗新的學習,學習到如何與年長者相處,也學習到分享生活中各種可能性。

【引起動機】

師生共同閱讀繪本「跟著爺爺看」。

想一想:周遭的家人和朋友(簡單回答即可)

一、他們現在處於人生的什麼階段?

幼年、童年、青少年、成年、老年、就學、就業、退休時期。

二、他們需要學習的是什麼?

學習視個人興趣及需要而不同,但是「終身學習」卻是必要。

三、什麼樣的人比較能精采的過一生?

健康、樂觀、有錢……分析自我與他人的差異,從中學會了解自

己,並建立個人價值感。

【發展活動】

一、關心沒有距離

沒有跟長輩住在一起,也可以關心他。

例如:打電話、過年過節聚餐…

二、我家的長輩不一樣

(一)展示阿公、阿嬤、爺爺、奶奶的照片或素描。

(二)分享自己與阿公、阿嬤、爺爺、奶奶相處的經驗與趣事,包括:個性、外型、打扮、慣用語、生活習慣……

(三)以優點大轟炸方式,分析、比較自己阿公阿嬤的優點,引導正向思考「家有一老,如有一寶」的觀念。

【統整與總結】

結語:老化是人生一個正常的必經過程,要減緩老化的速度,平常就必須調養身體和心理保持健康,這也就是養生方法。在日常生活中注意飲食、運動和起居作息,持之以恆的去做。飲食均衡,定時適量,充足睡眠,規律運動,不抽菸、飲酒,定期健康檢查及相關預防保健,即為「抗老防衰」的基本原則。

繪本

附件

學習單一

15

5

5

10

5

欣賞

口語

檔案

口語

紙筆

口語

指導要點及注意事項

1.教學運用學習單,可使學生將課程討論內容,以文字重新整理加深印象。

2.每一個孩子的家庭背景不同,祖父母與孩子互動的情形不同,老師應事先瞭解,避免造成學童心理受到傷害。

參考資料:(上課時間若有餘,可以補充)

*祖孫共學關懷情

(一)你覺得年長者在日常生活中,面臨體能衰退、老花眼、聽力不良等情形,會是怎樣的心情?

生理的老化現象,對老年人的生活會帶來許多的不方便與困擾,容易造成心情煩悶與焦躁,有時甚至影響到人際關係。

(二)面對行動緩慢、視力模糊、聽力不良的長輩時,你會如何與他們相處?

攙扶他們行走,幫他們拿東西或閱讀,與他們說話放慢、清楚……隨時設身處地,多為他們考慮和服務。

二、與阿公、阿嬤有約

(一)你知道阿公、阿嬤平日的飲食、運動習慣嗎?

訪談阿公、阿嬤,調查學習單二:阿公、阿嬤的飲食、運動和其他生活習慣,貼近與關心阿公、阿嬤的健康與生活。

活動二~養生方法321-營養、保養、修養

活動名稱

養生方法321-營養、保養、修養

教學時間

40分鐘

教學對象

五年級

課程改編

陳妙秋

能力指標

I-1-3-1瞭解家庭成員的發展樣貌,並正向看待家庭成員。

I-1-3-4參與家庭活動,並省思文化及傳統如何影個人與家庭發展。

I-2-3-3主動關懷家族成員。

活動目標

1.瞭解日常飲食、生活管理、家庭生活的實際活動,充實日常生活所需的基本知能,善用資訊科技解決學習及日常生活問題。

2.加強對周遭生活的關懷,促進自己、家人及環境間的和諧關係。

3.陶冶家庭生活素養及建立健康家庭的信心、責任與理想。

活動流程及內容設計

資源

時間

評量

【課前準備】

調查:阿公、阿嬤的養生法

請各組同學彙整學習單二阿公阿嬤的食療或藥膳食譜、運動項目和養生方法,以便進行討論。

【引起動機】

討論:阿公阿嬤的養生法是他(她)新學來的才藝、技能,還是舊有的經驗、習慣?

現代的阿公阿嬤都知道健康保健是從日常生活做起,不管是吃有機食物或做運動、休閒,越來越多人注重養生了。每個人可依自己的興趣和喜好,選擇不同的方法去學習和鍛鍊,飲食有節,起居有常,養身在動,養心在靜,保持愉快,就是有益身心健康的養生法了。

做一做:傳統養生法新體驗(也可做其他傳統養生法)

叩齒、咽津、提肛、目常運、耳常彈、面常擦、閉口吐納。

【發展活動】

一、3餐營養要均衡:均衡飲食六大類食物

阿公阿嬤一起來:為阿公阿嬤的健康把關。

‧參考六大類食物的各種營養素,看看阿公阿嬤的食療或藥膳中的營養,是否能達到均衡?

二、2項運動要注意:體適能

阿公阿嬤一起來:為阿公阿嬤的健康把關。

‧根據訪談,各組同學彙整學習單(二)

‧討論阿公、阿嬤常做的運動項目,是否符合體適能標準?

‧你會給阿公、阿嬤什麼愛的叮嚀,讓他們動得更健康?

在科技進步的文明社會中,因為生活型態的改變,人類身體活動的機會越來越少,營養攝取越來越高,工作與生活壓力和休閒時間相對增加,肥胖、高血壓、糖尿病及高血脂等代謝症候群相關疾病大增,每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。銀髮族更需在日常生活中,維持運動習慣並逐步增加運動量,就有健康快樂的人生。

三、每天心情要開朗

想一想:什麼是「樂活人生」?

「樂活」的基本意義:健康、環保、關懷,讓自己健康、也

讓身旁的人健康,保護環境,讓世世代代都能健康活下去;不僅

自己活,也幫助弱勢團體,讓他們和他們的子孫也有活的機會。

樂活人生,就是健康快樂、終身學習的人生。

【統整與總結】

一、繪本導讀「精采過一生」

孫子孫女問爺爺奶奶為什麼頭禿禿的,皮膚皺巴巴的,爺爺奶奶

就細說從頭。

原來人不是老了才會又禿又皺,小嬰孩生下來的時

候也是皺巴巴的。然後,經歷幼年、童年、青少年、戀愛、就業

時期,他們學習、成長,享受每一個階段的樂趣。即使他們已經

老邁,卻依舊調皮、耍寶,他們的一生是實實在在的活過了,可

以坦然面對死亡。

二、想一想:什麼樣的人比較能精采的過一生?

不論是擁有俗稱的「健康五寶」,即老身、老伴、老本、老友及

老嗜好,或是注重「人生三養」的營養、保養和修養的養生法,

其中最重要就是保持身心健康、快樂。面臨人口結構高齡化,經

由祖孫互動中不斷的學習、充實,才能使人生境界更開闊。

學習單二

繪本

回家

作業

5

10

5

5

5

10

檔案

口語

體驗

口語

欣賞

口語

指導要點及注意事項

1.教學運用學習單,可使學生將課程討論內容,以文字重新整理加深印象。

2.每一個孩子的家庭背景不同,祖父母與孩子互動的情形不同,老師應事先瞭

解,避免造成學童心理受到傷害。

3.教學活動設計或學習單上的答案,僅供參考,請鼓勵學生踴躍作答。

 

活動照片:

一、教師講述與討論

IMG_0952IMG_0954IMG_0965IMG_0981IMG_0982IMG_0993IMG_0999

 

二、學生心智圖作業分享:

IMG_1016IMG_1019IMG_1021IMG_1022IMG_1024IMG_1028IMG_1030IMG_1033IMG_1034IMG_1035IMG_1036

 

學習成果:

一、心智圖作品

子嵃奶奶介文阿公卉妤外婆卉芯奶奶至柔外公莛軒奶奶

 

二、學習單作品

吳至柔 (1)吳至柔 (2)紀卉芯 (1)紀卉芯 (2)紀卉芯 (3)藍子嵃 (1)藍子嵃 (2)藍子嵃 (3)




 
 
 
用LINE傳送