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體育班與我   吳梓碩

    我在體育班的生活過得很開心,但我為什麼會就讀體育班呢?這真是難以回答的問題。因為連我自己都不知道為什麼要考體育班,一看到招生簡章就報名,經過測試後就進入體育班了。

  考試當天,我非常緊張的走到指定地點集合,在操場時也不知道要做什麼,一直呆坐在旁邊等待。那時候,我還在想:「我為什麼要考體育班?」一項又一項的測試結束後,我得到了八十四分,雖然分數不高,但至少進入了體育班。只不過,「為什麼要考體育班呢?」這個問題一直是我心裡很大的疑問,因為真的不知道。

  事先根本想不到自己會考上體育班,我既沒有專長,體能又不佳,原以為體育班是我進不了的團體,但事後發現原來考體育班並不難。剛進到這個班級裡,看到新同學,就有一種莫名奇妙的感覺,因為和我想像中的不一樣,好像有點太安靜了,原來那是剛開學,大家都有點生疏。

  體育班的生活,每一天都要團練,早上是頭腦最清醒的時候,教練訓練我們的球技及體能,雖然練習的過程很累,但習慣這樣的訓練以後,發現自己的球技真的變強了,體能也在無形中進步了很多。我們最期待的就是上場比賽,練習了這麼久,我終於等到上場比賽的時刻,第一次參加比賽的我,剛開始只能照著教練的方法做。不過,一場又一場的比賽經驗,我慢慢學會運用球技,上場也能搶到一、兩球了,雖然比賽結果並不一定能贏過對手,但還是讓我印象深刻,我也從中找到了踢球的樂趣。

  至於課業,大家對體育班的第一印象就是「差」,但我可不這麼想,在老師的要求下,最近同學都變強了,我們參加了校外慧燈盃的數學及英文單字競賽,都有耀眼的成績,許多同學擁有一定的實力。

  我希望大家不要小看體育班,我們不好動,課業也不差,我們班同學文武雙全,也許不是全校第一,但也有個水準。最後,我要謝謝體育班帶給我嶄新的生活,讓我有個難忘的學習生涯。

 

老師的第一份見面禮---認識赤尾青竹絲.台灣最常見的中小型毒蛇

認識會隨季節遷徙的紫斑蝶

 

蟾蜍與青蛙的差別在於耳後腺,會吐白色的蟾酥,屬於神經毒,碰到皮膚洗掉就好,但不可誤食,可能會休克!

如何愛護環境及生態

參觀館內展示的植物及種子....

 

可愛的貓熊入鏡頭

我們是朋友

蘇卡達象龜

被關的滋味是什麼

閩南語演說比賽記    柯良翰

  不久前收到了通知,必須到宜蘭國小參加語文比賽,而比賽的項目是閩南語演說,我就抱著緊張的心情來迎接挑戰。

  備好了稿子,最重要的就是練習,練習本來就很辛苦,再加上我每天八點都要練球,每次都汗流夾背的去練習,真的有些不舒服,但當我發現自己從背熟、語氣和動作都大大進步時,我就下定決心要背水一戰,練著練著已經到了賽前的最後一天,做了最後一次的上台演練,老師覺得可以了,就提早讓我下課了。

  到了比賽當天,我和其他項目的參賽同學一起搭了老師們的車,到宜蘭國小的比賽選手指定教室,我相信大家都非常緊張,當然我也不例外,再加上,又看到各個選手實力都如此強,我的心就好像要跳出來一樣。終於,輪到我上台了,我幾乎忘了在練習時,老師要我留意的重點,我講得太快了,連動作都忘記做了,到了最後要下台講的「感謝大家」時,鈴聲才響起,真是太不應該,可惜沒辦法重來,所以我也只好認命了,等到成績單出來,我沒有上榜,但我也不意外,因為我知道自己的練習不夠,但我相信,如果下次還有其他比賽,我一定會更好。

  這次的競賽雖然沒有得名,但我學到了這次的參賽經驗,希望下次不會再犯同樣的錯,也要感謝辛苦的老師,把他的休息時間,用來教我,總之下次我一定不會讓大家失望。

福隆沙灘遊記     簡千珣

  台灣是個四面環海的國家,宜蘭更是個背山面海的好地方,例如:南方澳有豆腐峽海邊或內埤沙灘,但是我們最長去的是頭城外澳沙灘,那為什麼我們要去福隆沙灘呢?這是有一段故事緣由的。

  這個真實故事要從收集東西說起,每個人都一定會有特別喜歡收集的物品,像有些人收集香水,有些是收集各國的紅酒等…….但是我的妹妹卻與眾不同,她喜歡收集的是各種顏色的沙子,沙子有黑色也有白色的聽說還有金色的呢!實在很難想像吧,因為外澳沙灘的沙子偏黑,所以才決定要大費周章的往台北。

  在路上,我看到了龜山島,讓我想起爸爸每次看到龜山島跟我說的話,爸爸說:以前我還在台北工作的時候,一放假就會回羅東老家,每次坐火車一看到龜山島,就表示到家了,所以龜山島是我們宜蘭的專屬標誌。

  經過兩小時的車程,我們終於到達目地的了!一下車看到的景象真是讓我覺得可怕人山人海的,擠的水洩不通,跟宜蘭比起來真是差很大呀。接下來,就是最重要的防曬了,在這強烈的陽光下要是一直曬太陽,肯定會曬傷或是重暑的,所以防曬乳是必備物品。塗完防曬油,就要下水了,近了近了!聽,沙沙沙,不遠處傳來了海浪的聲音,我興奮的拉住爸爸的手,直朝沙灘奔去,啊!大海就展現在眼前了,它一望無際,空氣中瀰漫著一股帶著鹹味的濕氣,但我仍然覺得心矌神怡,不由得深啋吸了一口氣,我蹦跳著踏進沙灘,,右腳踏在沙灘上,軟綿綿的真舒服,放眼望去,狹長的沙灘上泛著閃亮亮的光,當真是美極了。

  再來要下水嚕!海水很清澈,還可以見底,一下去,冰涼的海水浸濕了我的雙腳,浪花向我直奔過來,更帶起了我的興致,我慢慢走下海,好舒服!涼氣把剛才的熱氣全都散掉了,真是涼快呢!耶!來玩沙了,看到別人拿著沙子滾了一顆又一顆的球來打雪仗,我突發奇想,要是能用沙來做美人魚的尾巴應該很有趣吧!於是,請爸爸和妹妹幫我打造屬於我的美人魚尾巴,哈哈哈,後來還拍了一張紀念照才歡天喜地的回家去了,今天真的好開心喔!

  雖然這次去沒看到沙雕,但是我有聽過朋友說過沙雕很漂亮,所以下次我一定要去看看那既美麗又精緻的沙雕,明年再來一次福隆沙灘。

溼地之旅     李侑軒

 

       上星期五,大家抱著歡喜的心情去蘭陽博物館,我們搭車前往,要去那邊上溼地的課程。

    到了目的地,我們先拍照,接著走進博物館,工作人員帶我們走進一間教室,並講解溼地的重要。他說:溼地一定要有水、土壤、和生物,稻田也算是溼地,蘭陽平原的溼地很多,有五十二甲溼地、無尾港溼地、雙連埤溼地………

    溼地有四大功用,是小生物的家,可以淨化水質,也是地下水銀行和洪水旅館。溼地是小生物居住和躲藏的地方,也可以提供小生物的食物。然後石頭、細沙和植物可以過濾髒東西,淨化水質。如果溼地沒有水的時候,地下水會補給溼地水份,如果地下水沒水的時候,溼地會補給它水分,好像是一座地下水銀行。洪水旅館就是雨下太大的時候,會造成河水暴漲,溼地就可以幫忙吸收水份。人們不要常抽地下水,要不然會地層下陷,如果地層下陷那可是無可救藥的喔!我們去館外參觀鳥石港溼地,看到了花嘴鴨、夜鷺、海鷗………在那邊找食物,那個畫面真美。

   回到教室,那邊的工作人員讓我們玩了四個活動,第一個就是大魚要吃小魚的時候,小魚會靠植物來躲藏。第二個活動是抽抽樂,把藍色的積木當水,上面放了一間房子,然後你要抽藍色積木,倒塌的話就代表地層下陷。第三個活動是有幾個同學當石頭和植物,剩下的同學當水,當水的人拿三個積木,走過去或跑過去,被碰到就要給扮演石頭和植物的人積木,把積木當作是髒東西,被石頭過濾以後,髒東西就會被留在石頭和植物上。最後一個就是有一張很大的墊子上面有農田和漁塭,我們當小水滴,一開始上面沒有房子,我們都可以流到農田或漁塭,蓋了很多房子以後,雨水都直接流到河流,造成河流暴漲,而把馬路、農田、房子給淹沒。

   結束課程,我們搭車回學校,溼地之旅真有意義,不但可以讓我們認識溼地,還有活動可以玩,也讓我們了解到溼地的重要性。

溼地之旅     吳偉恩

 

  星期五,我們搭著遊覽車到蘭陽博物館上課,要認識溼地以及了解它的功用和重要性。

 

  到了目的地,我們去到一間教室,老師告訴我們溼地有三大要素,分別是土、水、生物。溼地有四大功用,是小生物的家,可以淨化水質,當作地下水銀行和洪水旅館,生物包含動植物,植物可以保護魚不被鳥吃掉。河川上游都有些泥沙,河水流到平緩一點的地方,泥沙就會沈澱,石頭和植物就可以過濾和分解髒東西,就能淨化水質。下雨天時,溼地水量太多會給地下水,地下水太多也會補給溼地,兩者可以相互補給。下大雨時,有些地區都淹水,因為溼地太少,排水設備不良導致淹水。

 

  老師透過活動告知我們溼地的重要性,老師給了一組抽抽樂,藍色的部份代表地下水,其他的部份是土地,上面有房子,一直抽到後面,發現除了第一組,每組的積木都倒了,這和地層下陷一樣。活動到後面我們一些人當水,一些人當石頭,當水的同學手上拿著木頭,木頭代表泥沙及髒東西,第一次大家都過了因為石頭少,空間大,第二次石頭改成植物,木頭增加了幾個,第三次再加兩種植物,這次有人一個都沒有,就代表它們有淨化水質的功用。之後老師在後面拿了一張大圖畫紙放在地上,有水田、魚塭、河流,而我們就是兩滴,只能站在水田上,到後面很多人都沒地方,因為農田建成房子,只能流到河裡,太多的雨流到河裡,河水就會上升,造成河水瀑漲,有一些地區就會淹水,造成很多災害和傷亡。

 

  經過這次的旅程,讓我更認識溼地,也知道它的功用和重要性,希望下一次可以再來認識更多知識。

暑假遊記   周欣蓓

  今天是我期待以久的旅遊,天氣晴朗,我們帶著愉快的心情來展開今天的行程,希望在這次的旅程,能留下美好的回憶。

  早上來到苗栗的三義木雕博物館,裡面有來自各國雕工精湛、優秀的作品,有原住民的面具、生活用品,或是中國的十二生肖、動物,甚至有人像等奇特的藝術品。其中我最喜歡的作品是「狩獵的老鷹」,老鷹的翅膀看起來強而有力,用牠尖銳的爪子捉著獵物,眼神殺氣騰騰,整体看起來許許如生,徬彿老鷹帶著獵物正準備飛上天。鳯凰和蓮花也是我喜歡的作品之一,鳯凰的眼晴烔烔有神,身体上的羽毛非常逼真,站在樹上,展現出優雅的姿態,令人讚嘆不已。蓮花雕刻精細,葉子有如紙張一樣薄,感覺柔軟、輕飄飄的,花兒則大方的張開,上面停著一隻蜻蜓,顯得樸實、祥和。

 

  下午我們到新竹馬武督探索森林,山上空氣清新,搖下車窗,冰涼的風撲面而來,手伸出去,還感覺有點冷,彷佛在吹大自然的冷氣,馬武督的環境品質佳,隨處到看得見許多蝴蝶翩翩飛舞,像是美麗的舞者在大地舞臺上跳舞。走進森林步道,高大的樹直挺挺的站在我們身旁,有時也會聽到鳥兒、蟬或是青蛙在叫,讓一片安靜的森林增添了一點熱鬧的氣氛,樹林裡散發著芬多精,讓我充滿了精神。讓印象最深刻的是冰涼的瀑布,瀑布有如冰塊一樣冷,水質清澈,雙腳泡進去,冰涼灌透全身,熱氣順間一掃而空,涼爽級了。

  

  今天的旅程讓我收獲滿滿,原來一塊不起眼的木頭,也能搖身一變,變成人人稱讚的藝術品,馬武督森林環境良好,空氣新鮮,真是親進大自然的好選擇,這趟旅遊真是玩得一遊味盡。

暑假生活趣事    王心岑

 

   在漫長的暑假中,大家一定都有有趣的事情,不管是旅行也好,還是玩遊戲也好,在六十天裡,我最開心的事,是和朋友一起去童玩節。

 

  這次是我第二次來到童玩節,也是第一次和朋友一起來呢!來到童玩節,那裡人山人海,一放好自己的背包,我就迫不期待的跳進水裡,哇!炎熱的太陽照在地球上,這時泡在冰冰涼涼的水裡最舒服了!接著我和朋友以及陳佳宏老師去玩一個小型滑水道,要往下滑時,上方就會突然噴水,水打在身上又刺又痛,好像幾萬根針刺在身上似的,然後我們去玩水床,要穩穩的站在上面是不容易的,很多人在上面踩來踩去,使表面搖搖晃晃的,一個不小心,就會跌個四角朝天呢!但萬萬沒想到,當我下來水床時,發現我跟欣蓓他們走散了,我好緊張,在遊樂的地方走了兩趟,但還是沒看到他們的人影,我好急,急得像熱鍋上的螞蟻一樣,心裡一直想:怎麼辦怎麼辦、我該怎麼辦啊,雖然我有試著安慰自己,但並沒有效,所幸正當我在走第三趟時,看到他們,這時心中彷彿放下一塊大石頭,我問陳琁:「你們去了哪裡?」她說:「我們去玩大型的滑水道。」這個時候我才恍然大悟,因為大型滑水道是在別的區域,難怪剛剛沒有看見他們,己經接進中午了,我們的肚子餓得「咕嚕!咕嚕!」叫,我和陳琁一起去買炒米粉,炒米粉的香味撲鼻而來,讓我的肚子叫得更勵害,買完午餐後,我就狼吞虎嚥的吃起來,肚子填飽了,就要盡情的玩,我們玩遍了所有遊樂設施,那裡的大型滑水道超刺激,從上方快速的衝下來,就像坐雲霄飛車,這也是我看過最大、最高的滑水道,但時間從不停止,一轉眼我們就要離開童玩節了。

 

  這一次的童玩節讓我很難忘,玩到刺激的設施,又有一場迷難記,但最重要的是,可以和好朋友一起玩,我的暑假生活趣事,就是去童玩節。

我眼中的祖父    游承勳

    我的阿公膚色非常黑,頭上有一絲一絲的白髮,常常笑口常開,雖然我和他住在兩個不同的地方,但我們仍然有很多共同的美好回憶。

  阿公已經六十幾歲了,是一個把工作看得比休息還要重要的人,每天忙著到山上種植花卉,工作回來還要去自己的菜園忙東忙西。有好幾次,我和爸媽回到三星老家時,就看到阿公坐在倉庫的地板上休息,而且全身上下都是泥土,我好奇的問著:「阿公!你為什麼不去洗澡吹冷氣,而在這邊休息?」,阿公笑著對我說:「我等一下還要工作」,看到長輩這麼辛苦,我當然也要分擔工作,減輕他的負擔。阿公從小就在農業社會中成長,所以養成節儉的好習慣,有一回我們幫阿公買了幾件新衣服,阿公卻只穿了一件,其它都放在衣櫃裡,他認為穿新衣服在工作時會用得很髒,所以捨不得穿。

  我非常欣賞爺爺這樣的工作態度,不但人非常善良還很喜歡幫助人,我的爺爺是我學習的最好「榜樣」。

我的爺爺   李侑軒

 

  我的爺爺七十多歲了,臉上的皺紋很多,白頭髮也一天天的增加,不過體力和視力都還不錯喔!他都會自己煮飯來吃,不會亂花錢去買東西,是個節儉的人。

  爺爺目前還在工作,他的工作很辛苦,都要曝晒在太陽底下搬運石頭去修補河堤,才不會讓河流的水淹到居民住家裡面爺爺很早睡,也很早起來,每天一早會去運動,所以他的身體很健康每次我回到鄉下老家,常常會看到爺爺到菜園裡澆水、種菜。放假的時候,他都會拿一些他自己種的菜給我們。我非常喜歡爺爺,因為他每次都會買好吃的東西給我們,每次他看到我們的時候都會面帶笑容。

  有一年暑假,爸媽工作很忙,無法接送我去練球、補習,都請爺爺幫忙有一次爺爺從補習班接我回老家,他親自下廚,煮了一頓好吃的晚餐,飯裡面充滿著爺爺的愛心,我把米飯吃得一乾二淨,一粒米都不剩。還有一次爺爺帶我去看賽馬,在路途中,爺爺跟我說賽跑的情形,到了馬場,我看到馬跑得很快,每隻馬都進全力在跑,我看了很開心。

  我覺得我的爺爺是一位很好的人喔!他很開朗,很多親戚朋友都很喜歡他,他雖然年紀老,不過在我眼中,他是一位不輸給身體強壯的年輕人的長者。

字音字形比賽    陳琁

  暑假練習了一段時間後,我們準備要面對一場縣市的字音字形比賽,對我來說是一個不可能的任務,因為這是我第一次的字音字形比賽。

  

  暑期訓練時間是週一到週五每天早上九點至十二點鐘,一進到圖書館,老師會給我們三張題試,每隔一段時間考一張,直到考完為止。剛開始練習時,我的成績不是很好,老師不斷重複的提醒我,叫我要「認真學習!認真學習!」但是卻不見效果。直到我每天練習完回到家,把字音字形的作業寫完後,再把今天所教的字全部複習一遍,才發現我在不知不覺中進步,成績也就因為如此而大幅提升。

  令人緊張到起雞皮疙瘩的語文競賽總算是開始了!大家依照個人的項目進入不同的教室,聽完裁判的指揮和說明:字音字形比賽只有十分鐘,鐘聲響後自動走出教室,只留下題目卷。進入考試,本來我越寫越順手,可是後來因為有些難度,就越寫越慢。看到我的對手一個接一個寫個不停,我心中抱持的期望也就不大了。「噹!噹!噹!」鐘聲響起,我走出教室,問了老師我第幾名時,老師說我應該是沒希望了,我心裡想:可能是因為經驗不足的關係吧!

  我最喜歡的一句話是「不怕艱難」。只要再接再厲,從挫折中培養出勇氣,從經驗中記取教訓,一定能得到最後的勝利,雖然我並沒有獲得名次,但是如果還有比賽機會,我一定會記得「距離成功就在不遠處。加油!

特色課程   游承勳

  這次的宜蘭走讀到了倒數第二站-幾米廣場、紅磚屋,其中幾米廣場就是我介紹的。

  我們先到紅磚屋,解說的同學敘述當時的歷史,他說早期紅磚屋是用來當稻米收集所,農夫們會把米送到這裡,然後再由專業的人分辨是幾級米,一直到戰爭未期才讓鐵路局使用。之後我們進到紅磚屋內參觀,裡面有許多黃春明老師的作品,有九彎十八枴皇帝愛吃糖大便老師….等,有名的作品可說是多到數不清呢!終於輪到我介紹幾米廣場,一開始我帶著全班同學到一旁介紹著對面一個以星空為主題的藝術裝置園區,因為我在找資時找不到星空這本書,所以只要遇到以星空主題的作品,我就得請二位有看過星空的同學來幫我介紹,幾米廣場內都會有一些板子,上頭寫著一些話像是「不知道為什麼,我總會在這裡那裡遇見他。」「寂寞上場了!」…….每一個牌子有它想表達的意思,只要細心去感受,無論是誰都能了解它其中意函。

 

  這次的「走讀宜蘭」讓我上了一課,自己明明處於宜蘭卻不知道宜蘭的歷史,今天我又學到了不少知識,也得到了一次前所未有的解說經驗。

特色課程-昭應宮    王心岑

 

  今天下午老師帶全班同學一起來到昭應宮,這一次是由我來為大家解說,雖然有準備過了,但是我的心還是「噗通!噗通!」的跳。

 

  昭應宮清嘉慶十三年於對面街建造,剛開始是面對海,之後在道光十四年的時候,選定如今的這一大塊空地,蓋廟之前要先問神明,於是請地理師來占卜,最後得知要面山,因為這樣宜蘭人才會變多,果然楊士芳等人都當時台灣出名的讀人。昭應宮又稱天后宮,裡面是主祀媽祖,但是為何昭應宮不稱媽祖廟而稱昭應宮呢?因為這座廟是當時皇上敕建的,所以就以皇上說的名字而命名,昭應宮也是全台灣唯一一個面山的媽祖廟,衪還被列為國家三級古蹟。以前是官府公告和眾聚集的場所之一,裡面有許多古物,其中以木雕石刻尤為出色呢!在那裡除了奉祀媽祖,還有觀世音菩薩與水仙尊王。這座寺廟由居民合建,是三進式建築,昭應宮也屬於台灣早期的長形寺廟系統,面寬三開張,長度約有六十多公尺,另外,樓上左龕供奉的開蘭名官楊廷理翟淦陳燕「三大老」的木雕像,見證蘭陽開發歷程的重要文物。

  這一趙昭應宮的旅程,讓我更了解它,也因為這樣才有機會接觸它,並且訓練膽量解說,希望這楝據有歷史的古蹟,可以帶給我們更多的知識。