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視力保健~很重要喔!

親愛的小朋友:眼睛是我們的靈魂之窗,我們不能沒有他,有了健康的眼睛,世界就會是彩色,沒有健康的眼睛,你的人生就會變黑白,因此,我們要常常提醒自己做好視力保健的工作,定期接受檢查,一旦發現上課看東西會模糊,千萬不要用咪瞇眼來騙自己,要趕快請爸媽帶你去矯正視力,才不會把一目十行看成一日十行,這樣才能真正打倒惡視力喔! 

 

 實際感受看書適當距離~~~30公分

上了兩節課,大家來做遠眺休息,讓眼睛舒服、舒服!

 

 

 

 


 
以下幾點提供您做參考: 
1.
養成每天充分睡眠、休息的生活習慣。
 
2.
養成良好的衛生習慣,如:常洗手,不隨意擦拭眼睛等。
 
3.
平常要注意眼睛的安全避免遭受碰撞或刺到尖銳、突出的物品。
 
4.
注意視力的保健,如:看書、看電視保持適當的距離...等。
 
5.
如果有異物進入,應立刻閉上眼睛,讓異物隨淚水流出來;千萬不可以用手揉眼睛。
 
6.
眼睛不舒服,一定要去看醫生。
 
 
 
 
【視力保健標語】
 
eye百分百,視界更精彩!
 
eye
護好 看近看遠沒煩惱
 
年輕活力е世代 視力保健趁現在
 
視力wonderful 人生
beautiful 
遠視近視,少看電視;青山綠水,把eye找回!
 
Eye
! 你是不是該休息一下啦

日保健多注意,eye護一生so easy
 
目睭顧予金,才有彩色的人生 .(台語發音

目睭好,看會清楚,目睭魯,上界苦。(台語發音

視力初檢找問題,追蹤複檢不遲疑!
 
多蔬果 眺綠意 暢遊美麗新「視」紀
 
好眼睛,看得清,沒眼鏡,一身輕
 
明亮雙眼要保護,遠山綠樹常接觸
 
現在小心〝 眼〞,將來看更遠

視力保健零歲起,青山綠水終生益。
 
視力無礙,生命超
High 
「珍惜所eye,視界無礙」
 
靈魂之窗若要好,視力保健不可少
 
資料來源:
http://blog.udn.com/tkps50718/1327571 
 
 
 
 
 
 
 
e
http://www.eyecareyes.tw/ 
視力保健網http://163.26.22.8/garden/eye/Eyeindex.htm 




 
 
 
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