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Dear老公：
明天比賽是項休閒運動，盡力就好，別勉強，記得~別讓愛你的人為你擔心！
麗冠大美女留言
在賽前說明會收到Dear老婆傳來的簡訊，足感心的，但也讓我掛心明天的身體狀況是否可以應付這麼高強度的比賽？游泳3.8km、自行車180km，跑步42.195km三項的連續比賽。
對鐵人三項的愛好者而言，226km超級鐵人三項是鐵人界的終極殿堂，對我來說，沒能完成226超鐵，就好像心中的圓缺了一角，無法形成完整的圓，難免有遺憾。況且國內226超鐵並非每年舉辦，這次是國內第二次的超級鐵人賽，距離上次墾丁226公里超級鐵人三項比賽足足有4年之久。
賽前半個月就為了這比賽感到憂慮，連睡眠品質也大大的受了影響，一直「挫著等」，可見壓力之大，擔心比賽途中就體力不支，掛點了。再加上岳父母及老婆也替我擔心，讓我更加憂心。
早在3、4年前，即有個夢想，希望能到日本宮古島參加200公里ironman鐵人三項的賽事，但考量到費用包含報名費、機票、食宿等，至少要花個5、6萬元及一個星期的時間，因此讓我卻步，難得在2010台東舉辦了226超鐵的賽事，讓我能美夢成真。
感謝台東超級鐵人三項協會的用心服務，在賽前說明會鼓勵各位鐵人們要輕鬆應賽，別忘了比賽中多欣賞台東之美，希望每個選手們在各補給站皆能停下來補給，感受服務人員的用心及享受大會提供的各種補給品，林林總總的補給品有海x根、蠻牛、可樂、運動飲料、粥、泡麵、蛋糕、水果等等。最重要的是要以安全為主，留下青山在，不怕沒柴燒。大會以協助各位參賽者完成比賽完成夢想。
比賽前,大家苦著臉,挫著等226超鐵的挑戰
到了選手之夜,笑容滿面的,整個人像重生一樣,充滿自信
明杰得到m30的第3名,太厲害了
完賽紀念品,貼上姓名貼後,質感又提昇了一層,如果主辦單位能把選手的號碼及姓名一併附上的話就更完美了
這是引以為傲的完賽證書,將他護貝加框掛在校長室,讚啊
辛苦的代價值得,腳指甲都瘀青,外翻了,腳底也都起水泡了
Re: 我做到了
佩服~佩服~
亮瑋
研究所畢業後,一起參加全馬或三橫一束的自我挑戰
等你喔,加油